祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,有藏精主水、主骨生髓之功能,所以肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷,肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒,生疾病等。
肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。
肾虚有哪些症状呢? 》》精彩推荐:中医揭秘最养男人的12种食物
肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低,性欲降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为: 尿频,尿等待,小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有:早衰 健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。 脱发白发 头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。
容颜早衰 眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始 下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
男性肾虚吃什么好?
进补原则:对于肾虚的男性,冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。也可食用温性水果,如大枣、橘子、柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪。
食疗方案:当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。
肾虚脱发症状以中老年人常见,脱发的形式是头发变得稀疏,很少会见片状脱发,女性多表现为头顶的脱发稀少,前额的头发一般不会脱落,男性脱发多从前额开始逐渐向头顶走,严重的头顶也会全部脱落。肾虚脱发,一般病势...
2021-01-07 浏览(9552)
肾虚根据表现的症状不同,去的科室也是不同的,主要表现为腰痛、耳聋、耳鸣、尿液异常、失眠、头痛、头晕。女性的月经量少,带下不孕,男性的遗精、滑、精等。
2021-01-07 浏览(2665)
男人掉头发不一定是肾虚,但是肾虚可能会出现掉头发的症状。除了肾虚外能够引起掉头发的原因,还有可能是洗发水使用不当,湿热、血瘀等中老年男性多出现,主要是先从前额开始逐渐向头顶走,严重的前额和头顶都会掉落...
2021-01-07 浏览(7876)
肾虚的脱发通常多见于中老年人,脱发的形式比较特殊,主要是头发变得稀疏,通常是不会一片一片的脱发,女性都是先从头顶开始,男性先从前额开始。另外肾阴虚的脱发,还有头皮瘙痒干涩,眼目干涩、心烦等症状,应该用...
2021-01-07 浏览(6585)
A:建议患者可以去当地中医院门诊就医,由专业中医师四诊合参,确诊的话可以温补脾肾,用附子理中汤。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:严重的肾虚会影响到身体健康,导致女性出现头晕、耳鸣、肢体寒冷等症状,男性会导致性生活不协调、脱发等。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:这个要是中成药,主要是针对男性肾虚引起的阳痿、早泄、遗精、腰痛等症状,对于肾虚引起的男性不育有一定的治疗作用。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:...染处理。所以最重要是找出原因,然后对症处理,如果是肾虚所引起的夜尿,那么我们可以吃一些中成药,例如金水宝胶囊或者百令胶囊对症处理。
林中军主治医师阳江市人民医院