1、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

　　2、忌海鱼、柿子、烟、酒等。 》》精彩推荐：10种以形补形的食物大全

　　3、忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治。#p#副标题#e#

　　4、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。

　　5、忌烧烤、煎炸食物。

　　6、忌甜腻食物。》》精彩推荐：红枣补血的12种吃法大全

　　7、忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。