现在肛门脱垂的发病率也在日益高升,此病是一种很痛苦的疾病,必须重视治疗,除了积极治疗肛门脱垂外,还可以通过肛门功能锻炼来预防像肛门脱垂、肛裂等肛肠疾病,而且对于肛门手术后病人的功能恢复有极其重要的作用。这里给大家具体介绍一下肛门功能锻炼:
1、仰卧屈膝运动:仰卧屈膝,抬头,右手伸到左膝,然后松弛复原;再屈膝抬头,左手伸到右膝,松弛复原。每次运动30次。
2、指扩运动:右手食指涂适量润滑剂,先在肛门口按揉1分钟,然后缓缓伸入肛门达2个指节,向前后左右四个方向扩肛3分钟,要均匀用力,切忌使用不适当的暴力,可在便后及睡前各进行一次。特别适用于肛门术后病人以及有肛管环形狭窄和晚期肛裂病人。
3、快速收缩运动:可快速收缩肛门,每分钟进行30次,一日可作2-3次。
4、提肛门运动:静坐,放松,将臀部及大腿用力夹紧,合上双眼,配合吸气时,向上收提肛门,提肛门后稍闭一下气,然后配合呼气时,全身放松。每次练90下。一日三次,放在便后和睡前进行一次。
如果患者症状不是很严重时,只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。
2024-04-20 浏览(7550)
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(3912)
外阴瘙痒的患者建议首先从生活习惯上进行改善,穿纯棉内裤,少吃辛辣刺激的食物等。
2023-12-01 浏览(2727)
黄体酮属于孕激素,黄体酮外用比较常用的药物为黄体酮油膏。黄体酮油膏主要是用来治疗外阴色素减退性疾病的患者。
2023-11-19 浏览(5485)
A:针对于直肠粘膜脱垂以及痔疮,如果内科治疗无效,可以选择手术治疗。饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,适当的热床休息,适当的做一些体育锻炼。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:症状比较轻的,可以通过保守治疗,口服补中益气丸,经常锻炼提肛运动,如果症状比较严重,可以通过硬化剂注射治疗,还有手术治疗。
周乐主治医师衢州市中医院
A:直肠黏膜脱垂除了通过用药,还可以坚持锻炼提肛运动,往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可。一天做一到两次,坚持一段时间。
周乐主治医师衢州市中医院
A:到医院接受治疗,生活中注意合理饮食,多吃富含纤维素和维生素的食物,如芹菜。经常用温水清洗肛门,多运动,加强锻炼。
陈恬静主治医师山西中医药大学附属医院