骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的女性的痛。然而,长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老,还会带来许多疾病。
据报道,经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称,经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多,风险越大。
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调,进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等,都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。
因此,女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬,白天也要尽量把睡眠补回来,同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活,白天的睡眠质量也可以保证,内分泌恢复正常,对身体的不良影响会相应减少。而且,女性朋友们应坚持每3-6个月测次激素水平,以便发现问题,及早处理。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(8502)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(8380)
女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
2023-09-27 浏览(1794)
得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(5549)
A:但是由于排卵的影响因素很多,排卵不是绝对固定的,如果想明确排卵情况,需要通过排卵试纸以及b超监测卵泡来明确。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A: B超可以监测是否有卵泡存在,卵泡成长的速度以及排卵的时间,排卵期还可能会出现少量的血性分泌物或阴道分泌物增多,也可以协助判断排卵。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:如果没有生育要求的话,最好不要用安全期来避孕,因为安全期也可能是不安全的。月经不规则的也可以用排卵试纸来计算排卵期或者是B超监测卵泡。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:月经不规律的情况下,没法通过推算来判断,可以选择排卵试纸监测,或者直接去医院在b超下监测卵泡,了解排卵情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院