惊！嚼无糖口香糖有助减肥？
2009-09-28 15:47 来源:99健康网 研究者选择了115名经常嚼口香糖的男女进行实验。标准午餐3小时之后，研究人员向参试者提供各种零食。
结果发现，嚼口香糖之后，参试者从零食中摄取的热量会减少40卡路里，减少了对甜食的渴望。而且，嚼口香糖之后，整个下午精力更充沛，也更不易出现昏昏欲睡的情况。
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Q:减肥午餐吃什么好
Q:中午餐后2小时血糖正常值
Q:角膜炎可以吃甜食吗
Q:停吃甜食多长时间血糖能下降
A:减肥的期间要保持充足的营养摄入。保持一整天的活力。可以在晚饭后增加一些运动来帮助消化。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:如果有糖尿病的相关症状，化验餐后两小时血糖在7.8到11.1之间为糖耐量异常，大于11.1为糖尿病。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:一般能够吃甜食，不过一定要控制好量，不能够一次性吃的太多，角膜炎主要应该合理的保养，避免长时间过度用眼。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:只是说如果已经出现糖尿病的问题，那么如果吃甜食，那么就会造成血糖增高的可能性。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
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