核心提示:有些不良的生活习惯会直接影响生育,为了能顺利怀上宝宝,需要改变不良习惯,比如禁烟禁酒、避免精神刺激等等。
有些不良的生活习惯,包括性生活方面的一些不良习惯,是会直接影响性功能而导致不孕不育的。因此,特别是急于盼望抱娃娃的年轻夫妻来说,在这方面是不能疏忽的。
那么,为了提高怀孕率,应该注意克服哪些不良习惯呢?
禁烟禁酒
男人过量饮酒和吸烟,可致睾丸的功能低下,影响精子的生成;女子饮酒吸烟,可影响内分泌功能,导致月经不调以致闭经及不孕。
把握好运动量
过于激烈的运动,会破坏男女体内激素的分泌,打乱排卵规律,限制精液分泌。
改善饮食
偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面,应尽可能适当调节,使之多样化一些。
避免精神刺激
夫妻之间做到和睦相处,遇到矛盾商量解决,不吵嘴、不怄气,良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。
保持阴囊凉爽
阴囊内的温度,要比通常体温低1~1.5度,如果阴囊内睾丸温度升高,则会影响其生精功能,导致男性不有症。为此,平时要注意保持阴囊凉爽,不穿紧身裤,特别是在高温天气,要尽量穿薄一点的、宽松一点的下衣,以免影响其散热。
把握好同房时间
女子大约在月经来潮前的第14天排卵,卵子的存活时间仅一天,这段时间是“易孕期”。由于精子的存活时间也不太长,一般只有2~3天左右,所以,选在“易孕期”同房,是会增加受孕机会。
防止房事过频
房事过频,可使男方在精子生成的数量上,出现明显的不足,以致达不到受孕的要求;还可使女方的内分泌功能能失调,影响卵泡发育。这些不利十受孕。
无菌性前列腺炎和不育之间的关系并不非常强烈。因为精子是在睾丸产生的,如果睾丸是良好的,产生精子就没有问题,就不用担心。
2022-03-21 浏览(7354)
死精症是不正常的。死精症是精液当中的一个病理状态,它会导致患者出现生育能力的下降,甚至是不育症。
2022-02-07 浏览(4409)
精囊炎引起的不育主要有两类治疗的方法,一类是药物治疗,第二类是手术的治疗。
2022-01-22 浏览(8474)
精囊炎引起不育的原因主要是由于精囊炎所导致的精液量过少,不射精或者是输精管梗阻所导致的并发症和此相关。
2022-01-22 浏览(8323)
A:一般患有不孕不育的患者没有任何症状,需要检查确诊,导致不孕不育的原因,找出原因后再对症治疗。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:您好男性不育是一个很复杂的疾病,导致不育的原因有很多种,比如说有先天性无精症以及梗阻性无精症。需要进行系统的排查。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:你好男性导致不育的情况太多了,应该进行系统的检查,排查一下不育的原因,同时女方也要同时查。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:在治疗不孕不育时,应先检查出不孕不育的具体原因,然后根据原因进行中医治疗,这样更具有针对性。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院