老人要吃什么食物好?由于老年人胃肠功能大大减弱,对各种油腻食物很难享用,但各种馅料却很适合老年人食用,既能增加食欲,又有利于种种营养的消化吸收。因此老年人常吃水饺、馄饨、包子和馅饼等各种带馅食品,既能增加各种营养,又有益于身体健康。
各种带馅食品的馅是油猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、海米、虾皮、木耳、豆腐、植物油和白菜、韭菜、芹菜、西葫芦及葱、姜、盐酱油、味精等调味品制成的。
这种多样性的食品可以提供多种维生素及钙、磷、铁、镁、钾等矿物质,能够为老年人提供科学合理的营养,可防治老年人营养缺乏症。
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(8990)
早产儿体重增加的标准是早产儿出生后3个月内,体重以每日每公斤20克的速度增加。2
2024-02-09 浏览(2686)
小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
2024-02-03 浏览(9959)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(5804)
A:日常生活中要加强锻炼,锻炼的时候胃部可以消化食物,增加食欲。也要保证充足的睡眠时间。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:饮食方面适当的补充一些水果,也可以多吃一些粗纤维的食物,就可以增加饱腹感,同时还能够减肥。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院
A:患者要禁止吸烟,不要喝浓茶,咖啡,不要吃脂肪含量比较高的食物或者油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如芹菜,苹果等。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:建议不要吃凉的辣的食物,不要吃油腻的食物,可以应用曲美布汀,雷贝拉唑,莫沙必利,益生菌等药物对症处理。注意适当运动不要久坐。
张强主治医师山东省立第三医院