这个秋冬的雾霾天气,使PM2.5这个专业术语走进我们的生活,空气污染已经超过香烟,成为肺癌最主要的致病因素。国家气象部门,即将在北京上海等地区,尝试将PM2.5列入到天气预报中,使社会公众对空气质量有更多了解,从而保证公众的知情权。然而仅仅了解空气质量,并不能让我们远离呼吸道疾病,我们还要更多了解人体的循环特点,才能帮助我们有效提升健康。
娇脏——肺
传统中医,将肺脏称为“娇脏”——娇嫩的脏器。与身体的其他脏器相比,肺脏是唯一一个直接暴露于外部环境中的脏器。空气中所含有的任何物质,都直接接触我们身体内部的肺脏。有一个统计数据,火灾中丧生的人口,有74%其实是死于窒息。大火燃烧生成的有害气体,才是致死的罪魁祸首,直接的高温烧灼并不是直接的致命因素。
肺脏虽然隐藏于我们的胸腔中,但空气中的有害物质、病毒细菌,都直接侵袭我们的肺脏。同时,肺脏又是一个“永动机”,它需要不停地工作,以保证人体基本的新陈代谢。这就不难理解,为什么念慈菴蜜炼川贝枇杷膏,一个单支中成药产品,会行销全世界,在东南亚、加拿大等国家和地区,甚至成为了中药的“名片”,为中国代言着中药的形象。因为肺脏是一个需要特别呵护的脏器。
健康呼吸,肺脏自洁很重要
一个成年人每天呼吸2万多次,吸入空气20公斤左右,体积相当于一个大型游泳池的量。对于现在的空气质量,我们都心知肚明,汽车尾气、烟尘污染、尘埃扬灰,不经阻拦直接进入了我们的肺脏。这些有害物质最终去了哪里?天长地久积累下来,如果我们的肺脏没有足够的自洁能力,那空气中的尘灰颗粒,岂不是“堆积如山”?
肺脏自洁,一是靠呼出,将有害物质直接呼出体外;另一个就是排痰,通过肺脏的分泌物,将有害物质包裹住,排出体外。PM2.5所引发的讨论之所以如此广泛,是因为这些直径低于2.5微米的、细微的颗粒物,有很强的附着性,单纯依靠呼出,很难完全排出体外。空气中可吸入污染物超标,就需要肺脏有足够的自洁能力,保证身体机能的正常运作。
润肺化痰,清除污染
“润肺”,是祖国传统医学的术语,我们在念慈菴枇杷膏的功效中,就能发现“润肺化痰”这样的字眼。这是什么意思呢?
用现代医学的原理来解释,所谓润肺,就是提升肺脏的淋巴循环水平,使肺脏得到更充分的淋巴液滋润。服用了念慈菴枇杷膏之后,人体的第一个反应就是有痰了,咳嗽的时候,会有痰液咳出来。而痰液,恰恰是有害物质的“清运车”,入侵肺脏的有害物质,被巨噬细胞包裹,通过痰液会有效排出体外。所以,从中医的角度来看,吐痰并非难堪的事情,而是将有害物质排出体外的方式。润肺化痰,是肺脏自洁的重要机理。
空气污染,是每个国家发展过程中都会遇到的问题,欧美等发达国家也不例外,在其工业化阶段,都曾经出现过严重的空气污染问题。这就不难理解,为什么在上个世纪,念慈菴枇杷膏能够形成世界性的行销网络。既然我们没有办法改变大气质量,那不妨常常润肺化痰,更有效地将污染排出体外,从而保证我们长期的健康。
冬天会流感高发可能是由于人体免疫力下降,以及天气过于寒冷、天气比较干燥等原因引起的。
2023-01-31 浏览(9321)
首先要注意在天气变化时增减衣物,减少感冒感染发生,其次要注意洁净饮食,避免腹泻等情况,最后还要避免或减少进行剧烈运动。
2021-09-02 浏览(7718)
类风湿关节炎的患者在天气变化时,及时增减衣物,减少上呼吸道感染的发生,要保证营养,尽量不要在潮湿这环境中生活。
2021-09-01 浏览(9763)
断指再植后容易出现持续的麻木胀痛或手指的感觉不能自行恢复。断指恢复后容易出现关节僵硬的现象,使关节的活动度降低。另外断指再植后会遗留疤痕,疤痕容易在潮湿的天气出现发痒刺痛的现象,对患者的生活造成影响。
2021-02-20 浏览(6720)
A:建议在天气寒冷时做好保暖措施,如果血压持续增高需要尽快就医完善24小时动态血压等检查,积极应用药物治疗。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:你好,平时多喝水,可以适当的加一点盐,然后可以喝菊花冰糖茶,另外可以喝绿豆汤。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:天气冷起了荨麻疹需要对症处理,口服抗组胺药物治疗,同时外用炉甘石洗剂涂抹,缓解症状。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:天气炎热中暑也有类似情况。根据你的情况建议去医院行胸部CT、心电图、心脏彩超等检查明确有无心肺方面器质性病变。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院