人上了年纪,脸会出现很多老年斑,很多不同年龄段的人都很担心自己的脸上出现“斑点”,自己想尽办法要“搬”走黄褐斑。可是,如何“搬”才更科学,使脸上的皮肤不至于受到伤害呢?
激素——皮肤也依赖
含有皮质类固醇激素的外用药品种类繁多,又属于OTC用药,一般可以自行购买,所以误用滥用现象比较严重。激素具有非特异性抗炎作用,早期还可抑制黑色素细胞分泌,因此初期涂抹时可有一定效果。但停止使用后色斑颜色会再次复发,甚至加重。有些老年人由于长期使用,对激素产生依赖性,形成激素依赖性皮炎,造成皮肤萎缩,角质层变薄,或毛细血管扩张等新的损害。
用激光、冷冻、电灼等方法去斑
老年斑不同于其他色素斑,它的成因非常复杂,治疗应该侧重于内调,不宜采用上述方法治疗,否则可能破坏皮肤巯基,使色素加深,色斑范围扩大。
用“换肤法”进行祛斑治疗
我们的皮肤厚度只有0.5至4毫米,表皮则更薄,不超过O.2毫米。这不到0.2毫米的厚度包括了十多层细胞,底层细胞和表面的角质层一面生长,一面脱落,保持着皮肤的生态平衡。面部皮肤的自然更新周期约为21至28天,皮肤角质层含有10%至20%的水分,这一切对维持皮肤的润泽,防止各种因素对皮肤的侵害起着重要的保护和防御作用。用一些含有角质剥脱剂的药物或化妆品频繁地使皮肤的角质层剥脱,会破坏皮肤的自身抵抗力,防晒作用被大大削弱,加上皮肤自身为了恢复防御功能而更多地分泌黑色素,就会使黄褐斑更加严重,甚至成为黑褐斑。
抗斑“英雄”榜——富含维生素C的食物:
猕猴桃
抗斑指数:★★★★
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
小提醒:
脾胃虚寒的人不可多吃,容易腹泻。
西红柿
抗斑指数:★★★☆
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
小提醒:
西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛
小推荐:
每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令你的面色红润。
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