第一天
早餐:1片全麦面包加一汤匙的花生酱、黑咖啡或者茶一杯、1/2个柚子。
午餐:水煮鱼肉或鸡肉50克、半块黑巧克力、1片全麦面包、一杯黑咖啡或茶。
晚餐:1小碗米果粥、1杯胡萝卜汁、1个苹果、1杯酸奶。
第二天
早餐:1只水煮鸡蛋、1/2个香蕉、1片吐司、一杯黑咖啡或者茶。
午餐:1份鱼肉、半份芹菜炒米饭、1杯酸奶。
晚餐:1份姜味菠菜、1杯胡萝卜汁、1/2个香蕉。
第三天
早餐:1份米果粥、1个苹果、半块黑巧克力、一杯黑咖啡或茶。
午餐:一份姜味菠菜、1只水煮鸡蛋、一片全麦面包、一杯黑咖啡或茶。
晚餐:1份海带紫菜汤、半份芹菜炒米饭,1个苹果、半杯酸奶。
流感也叫流行性感冒,它的流行季节主要是在冬季和春季,发病率比较高。
2021-03-24 浏览(8954)
...。慢阻肺与粉尘污染、长期吸烟、遗传因素相关,常与冬春季节感染后加重,逐渐出现不可逆的气流受限;支气管哮喘多与遗传过敏因素有关,属支气管慢性炎症,气道呈现高反应性。
2020-11-24 浏览(3804)
儿童眼睛痒一般是患上过敏性结膜炎的原因造成的,通常发生在春季或者秋季的时候,会导致眼部疼痛和瘙痒,还可能会引发流泪。
2020-10-18 浏览(3904)
过敏性结膜炎是很常见的一个疾病,主要分为五大类,一是季节性过敏性结膜炎,二是常年性过敏性结膜炎,三是春季卡他性结膜炎,四是巨乳头性结膜炎,五是变异性结膜炎。
2019-11-29 浏览(4373)