合理补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能,改善精子的活动能力。人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。
含硒较高的食物有:虾、海带、墨鱼、紫菜等。
含锌较高的食物有:贝壳类海产品、谷类胚芽、动物内脏、芝麻、虾等。
要保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
富含优质蛋白质的食物:大豆、深海鱼虾、牡蛎、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素,对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡,造成维生素等多种物质的摄入不足,并造成酸性体质,对受孕十分不利。
如果病人的病情得到了完全的缓解,且是尽量少用药的前提下,因为某些药物对胎儿有一定的影响,是可以生一个健康的宝宝的。
2021-07-07 浏览(7499)
乙肝患者是可以生孩子的。一旦患有乙肝,在怀孕前包括怀孕中甚至怀孕后,都要到乙肝的肝病专科进行规范的诊断和治疗,进行母婴阻断,就可以起到一个很好的效果,生育一个非常健康的宝宝。
2021-01-27 浏览(8249)
宝宝断奶要在宝宝健康的时候断奶,一般情况都很好的时候断奶;其次要注意宝宝的年龄一般要到10个月以后在考虑断奶,10个月以内尽量还是保证要母乳喂养,能保证宝宝的营养所需;最后宝宝断奶还要注意季节,尽量在凉爽...
2020-12-28 浏览(9646)
宝宝一般大约10个月到1岁可以考虑断奶,如果妈妈工作比较忙,那么10个月以后可以考虑断奶,但是断奶要注意不要在夏天给宝宝断奶,最好放在较凉爽的季节,此时还要注意宝宝的身体健康来取决断奶时间。
2020-12-28 浏览(2752)
A:你好,这个首先看宝宝大便次数是正常,然后看宝宝大便性状是否正常,这也只是作为判断宝宝消化系统是否正常的一个标准,并不能确定宝宝是否健康。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:如果宝宝吃的多,长的太肥,变成肥胖儿也不是健康的,必要的话需要给孩子控制饮食。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:您好,这种情况生下的宝宝有健康的还是存在的,因为您说的主要是个B超检查。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:目前这种疾病在治疗上主要还是以对症治疗为主,如果患儿经常的出现这种现象,还是应该进行早期的干预。
邸志勇主任医师黑龙江省医院