1.做孕前检查
在开始尝试之前,记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸,因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,如脊椎裂。专家建议:在开始尝试之前循环做这件事情,如果有任何潜在的健康问题,都应该在怀孕之前使其得到控制。
2.了解自己的周期
专家认为,排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施,那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕,唯一的缺点是你可能没有周期了,跟踪排卵期可能有些困难。
3.不用担心怀孕的最佳体位
很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率,事实上,这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。
4.性交之后立即躺下
你也许听过这样一种说法:性交之后,两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议:性交之后在床上躺10到15分钟,但是没有必要双腿朝天。不过,也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后,流向子宫颈的精子就已经在那里了。
5.性交不要太频繁
即使在排卵期,频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后,精子数量会耗尽。一般来说,在排卵期,每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。如果你和你的伴侣喜欢频繁性交,可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。此外,紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表明,如果男性将手机放在靠近睾丸的位置,其精子质量会被削弱。此外,大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。
6.做任何可以减压的事情
压力可以影响排卵期,还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压,增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。
7.培养健康的生活方式
体育锻炼有助于健康,但是如果你考虑怀孕,过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼,专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼,如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。对于想要怀孕的女性,饮食也是把双刃剑。如果太肥胖,正在减肥,周期可能恢复;但是如果太瘦,周期没有来,那么你需要增肥来怀孕。戒烟也可以增加怀孕机率。
研究表明85%的女性在经过一年的尝试之后会怀孕。专家建议:如果超过一年还没有怀孕,去医院做不孕症检查;对于年龄大于35岁的女性,医生建议在6个月的尝试之后就应该向专家咨询。
检测怀孕的方法包括检查尿HCG、血HCG和B超。抽血检查HCG检测时间最早,一般在同房后8天到10天即可。
2023-10-14 浏览(6995)
怀孕以后想要检测是否怀孕,比较常用的方法包括抽血检查HCG,验尿检查HCG或者通过B超检查来判断是否怀孕。
2023-09-24 浏览(8528)
引产是用人工的方法来终止怀孕,引顾名思义是指引的意思,也就是医生用医学的方法指引终止妊娠,让胎儿分娩出来,就是引产。
2022-03-01 浏览(6435)
如果患者在怀孕28周以前,如果患者的病毒量是大于2×10的5次方国际单位每毫升,可以给予患者抗病毒治疗。
2021-07-06 浏览(8510)
A:做到早发现早治疗及时对症处理即可,如果发现怀孕了需要进一步做好孕检检查,做到早发现早治疗及时对症处理即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:通常不需要药物的治疗。孕妇在怀孕期间一定要注意饮食的搭配,少量多餐不吃肥腻辛辣的食物。注意多休息,避免劳累。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:如果已经超过了72小时,只能看是否有怀孕的可能,月经推迟上次月经5天不来,首先要考虑怀孕的可能性,抽血化验怀孕,在月经推迟三天,测尿怀孕,在月经推迟5~7天左右,B超测怀孕,在月经推迟10~15天左右。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:应该保持积极向上的心态,不吃刺激性较大的食物,怀孕期间孕前三个月不能够进行性生活,如果还没有怀孕想要怀孕的话,一般计算局性的排卵期,在排卵期安排同房,怀孕几率比较大。
田燕主治医师邹平市中医院