春季是雾霾气候的多发季候。特别正在南方，受暖湿气流影响较多，当气流挪动到温度较低的近地面时，比力容难构成雾霾气候。随灭春季气温升高，湿度添加，形成空气外的可悬浮颗粒删加，一旦风力不大，污染物不难扩散，就会形成污染物的堆积严峻，构成雾霾气候。

　　大雾和阴霾天气对人体的危害主要是细小的可吸入颗粒物和附着在其表面的有机化合物所造成的。可吸入性颗粒对哮喘病人的呼吸功能和气道反应都会产生不利影响。除增加与过敏相关的疾病外，还会增加患呼吸道感染的风险。因此，雾霾天气更应注意日常细节。

　　那么，雾霾天气应注意什么？

　　1.喜欢晨练的人应该尽量避免户外活动，否则，越是运动，吸入肺部的毒物越多，无形中成了毒雾的吸尘器。特别是老年人不要早晨出去锻炼身体；

　　2.如果出行，最好戴上口罩、纱巾，减少颗粒物的吸入。

　　3.外出回来后应该及时清洗面部及鼻腔。

　　4.抵抗力较弱的孩子应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病。

　　5.一般雾霾天气昼夜温差会加大，应及时增添衣服，注意保暖。

　　6.合理开窗通风，尽量避开早晚雾气浓重的时间段；

　　7.选择空气净化器和新风机；

　　8.合理通风换气，在室外温度低的情况下不要长时间通风换气；

　　9.雾天开车时，特别是堵车时，尽量不要开窗通风。

　　10.多喝雾霾天水，人体多吃新鲜雾霾中、富含维生素大雾的水果。

　　11.雾霾天会使心脏病呼吸和肺病患者症状加重，甚至陷入危重状态肺癌死亡率。健康人群也会出现不适症状。

　　12.一旦发现身体不适，应立即到医院就诊。