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孕妇能不能吃方便面

2012-03-22 09:08 来源:99健康网

  孕妇可以吃方便面吗?要怎么吃方便面更健康?方便面主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,其中的营养成分含量非常少,无法满足准妈妈的正常需求。

  虽然准妈妈吃方便面没有好处,但是有的妈妈实在禁不住方便面的诱惑,这时,准妈妈在吃方便面的时候一定要注意以下几点:

  1.一天最多吃一次。

  2.食用时应该酌情增加一些副食,以补充营养的不足。

  3.三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准妈妈,最好不要吃方便面。》》》孕妇必吃的13种食物

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