更年期综合症发生主要为绝经前后肾气渐衰,冲任二脉虚弱,天癸渐竭,生殖功能降低或消失。临床辨证主要分为肝肾阴亏、肾阳虚衰两个证型。
【虫草炖鸡】
配方:冬虫夏草10克,母鸡1只(约1350克)。
制法:将鸡去毛、内脏,入锅中,加水烧沸后去浮沫,放入冬虫夏草,用文火炖至鸡肉烂熟。
功效:益气温阳,补肾填精。
用法:吃肉喝汤,每日1次,可用3~4日。
【淡菜炖麻雀】
配方:淡菜30克,麻雀1只。
制法:将淡菜洗净,麻雀剖去毛、内脏,与淡菜一同入锅,炖至雀肉烂熟,加食盐调味。
功效:温肾阳,补肾精。
用法: 1次吃完,每日1次,7日为1个疗程。
【二仙烧羊肉】
配方:仙茅15克,仙灵脾15克,生姜15克,羊肉250克。
制法:前三味用纱布包好,羊肉切片,共入锅内,加水适量,文火烧至羊肉熟烂,除去药包,加食盐、味精调味。
功效:温肾助阳。
用法:食肉饮扬,每日1剂。
【甘麦大枣汤】
配方:小麦50克左右,大枣10克,甘草15克。
制法:用水煎甘草,去渣取汁,再用药汁与大枣、小麦一起煮粥。
功效:益气养阴,宁心安神。
用法:早晚分食。
【清蒸杞甲鱼】
配方:甲鱼1只,枸杞子15克。
制法:甲鱼去内脏,用开水烫2~3分钟,去黑衣,洗净,再将枸杞子放入甲鱼腹内,加葱、姜、蒜、盐、糖等调料少许,放锅上清蒸。
功效:滋补肝肾。
用法:食肉饮汤。
【百合枣仁汤】
配方:鲜百合50克,枣仁15克。
制法:先将百合用清水浸土昼夜,枣仁水煎去渣取汁,加入百合煮熟。
功效:滋阴清热,宁心安神。
用法:饮汤吃百合,每日1剂。
肠易激综合症基本上是不会诱发癌变的,它是一个良性的疾病,那么它的表现可能会出现频繁地上厕所、腹部疼痛、通排便习惯的改变。
2022-10-10 浏览(1427)
脑外伤后遗症一般都会在恢复期的两个月后出现,脑外伤后遗症在医学上也被称作为脑外伤后综合症。
2022-07-23 浏览(1018)
中医治疗失眠症的方法,比如中药调理、针灸、食疗、按摩等。首先是中药治疗,一定要辨证施治,如果患者是以痰热性为主。
2022-04-04 浏览(7692)
甲状腺结节一般不需要特殊的食疗,正常进食即可。一般来说,甲状腺结节患者少吃含碘过高的食物。
2022-03-25 浏览(1262)
A:所以知道了更年期的发病原因,尽量的保持良好的心态,适量的运动,培养一个兴趣,如画画,唱歌或者是跳广场舞,可以服用谷维素和更年康片,来缓解更年期的症状。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:少数更年期的女性综合反应比较强烈,可以服用雌激素类的药物,帮助患者缓解更年期的症状,但是患者千万不能自己盲目服药,要在医生的指导下进行。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:更年期也是一个正常的生理过程,一定保持良好的心态,生活规律,多和亲戚朋友聊天,多出去走走。如果更年期症状比较典型的话,可以用激素来调理,比如用补佳乐或者克龄蒙,也可以考虑用中药调理。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:一般更年期的表现,出现情绪激动,失眠,潮热,多汗,心慌,乏力,建议可以多吃豆制品和含钙高的食物,缓解更年期的症状,还可以服用谷维素和更年康片,缓解症状。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院