人为地改变正常月经周期是不可取的，其弊大于利，医生不提倡在日常生活中应用。因此，在采用“秘方”前最好先与你的家庭医生商量才决定。

　　想要把月经推迟数天，采用服避孕药的方法是有效的。服用的方法是：

　　①对于月经规律者，可在月经前3～5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3～5天方来月经。

　　②对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。

　　③在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。

         但有些妇女为了使月经少来几次，而每次服药连续2～3个月或一次服药长达数月，这是不可取的。 因为下丘脑，垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复。》》》为什么女人月经颜色会发黑