健康专家们大力提倡我们健身,仿佛只要能坚持健身,就会紧紧握住健康。
但其实健身也要适度,过度健身对身体也有很多不好的影响,譬如可能会影响女性的生育能力。
过犹不及
挪威科技大学研究人员调查可3000名女性,在了解她们锻炼身体的频率、时间长短和锻炼强度等健身习惯的前提下,10年后,再统计她们的生育情况。
综合考虑年龄、体重、婚姻状况和吸烟情况等多种因素后,研究人员发现,过度健身的女性出现生育问题的可能性是适度健身女性的3倍。
而且研究人员还发现,过度健身对年轻女性影响更大。研究负责人西丽聚尔·拉腊·格维兹门斯多蒂尔说,有两类女性最不容易怀孕。——“一类是几乎每天锻炼身体的女性,另一类是每次健身都累到体力透支的女性。其中,兼具两类特质的女性不育的风险最高,”英国《每日邮报》9日援引格维兹门斯多蒂尔的话说。
健身还需适可而止
格维兹门斯多蒂尔说,健身过度导致体能损耗是令女性无法怀孕的主要原因。不过这一研究结果还有值得推敲的地方。
“大部分接受调查的女性最后都生了孩子,有些在锻炼强度最大的女性10年之后生的孩子却最多,”格维兹门斯多蒂尔说,由于研究无法获知这些人是否调整健身强度,也不确定她们的荷尔蒙状况是否随着时间改善,因而无法确定过度健身是否会对生育能力造成永久创伤。
“我们认为运动强度太大,或者一点都不动都会对生育能力造成负面影响,但保持一定量的锻炼好处多多,”格维兹门斯多蒂尔说。
为此,她建议想要孩子的女性避免极端,“减小强度”,适度锻炼,塑形保健。
输卵管积水和堵塞常常是同时存在的,是同样严重,常常会导致不孕。
2022-01-11 浏览(8244)
输卵管堵塞常常愈后较差,一般会导致不孕,常需要通过试管婴儿才可以获得受孕能力。但是试管婴儿的成功率目前只有30%、40%左右。
2022-01-10 浏览(2466)
在确认双侧输卵管堵塞的情况下,可以进行试管婴儿,输卵管堵塞会影响到卵子和精子的结合,因此会导致女性发生不孕症。
2022-01-08 浏览(9691)
做试管婴儿的成功率大约有40%左右,但是还要根据导致女性不孕症的具体原因,女性的年龄以及一些其他的因素来进行综合考虑。
2022-01-08 浏览(1900)
A:您好,人流次数的增加会导致输卵管堵塞、子宫内膜炎等问题,会增加以后不孕的几率,但是不是说肯定会导致不孕。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,三次人工流产会增加以后不孕的几率,但是不是肯定会导致不孕,只要正规的人工流产、术后按照医生的注意事项就做,一般不会影响的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:输卵管息肉是一种比较罕见的妇科疾病,如果比较小,有可能会造成输卵管腔狭窄,导致发生宫外孕。如果比较大,就会造成输卵管堵塞,导致不孕。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:可以适当的吃一些补气血的食物,比如说动物肝脏,香菇,鸡蛋黄,红枣,黑木耳,芝麻,菠菜,瘦肉等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院