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牛奶一定要加热喝吗

2012-03-27 13:16 来源:99健康网

  牛奶一定要加热喝吗?很多人认为牛奶一定要加热,哪怕是消毒奶,也要用锅烧开了再喝。

  实际上,牛奶煮沸后粘在锅上的“奶垢”当中含有大量钙质,从而造成严重的营养损失。消毒牛奶经过超高温杀菌,在保质期之内可以无需加热直接饮用。

  对于肠胃偏寒者,喝冷牛奶后刺激肠道过度蠕动可能引起轻度腹泻,不妨用微波炉或热水把消毒牛奶加热到手感到有些烫的程度再饮用。》》》7个吃饭时最容易犯的错误

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