随着胎儿的不断生长,孕妇体重及重心都会发生变化。所以,一双舒适合脚的鞋对孕妇非常重要。特别是怀孕末期的三个月间,脚趾或脚掌浮肿现象就会相对突出,从而提高了孕妇鞋的重要性。那么选择孕妇鞋有什么注意事项?
选择孕妇鞋的六个须知——鞋类尺码
依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。
选择孕妇鞋的六个须知——鞋类款式
鞋型选择上开式,即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
选择孕妇鞋的六个须知——鞋面材质
选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。
选择孕妇鞋的六个须知——鞋底要求
鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。
选择孕妇鞋的六个须知——鞋子高度
选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。
选择孕妇鞋的六个须知——孕前后期选择的变化
怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(1776)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(7532)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(5239)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(5923)
A:建议平时将鞋子晾干长期晾晒,不要潮湿,避免细菌真菌的繁殖,也可以采用苹果醋除脚臭。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:建议平时多休息,鞋子要保持干燥,注意脚部卫生,不要吃辛辣刺激的食物,一定要穿软底的鞋子,心情放轻松,不要过于担心。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:出现这种情况以后平时多注意保暖,避免受凉,多穿宽松的鞋子,可以到当地医院骨科就诊行嵌甲剪除治疗,必要时可以通过拔甲,甲床破坏治疗防止复发。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,减少活动,多休息,不要过于担心,做好护理工作,不会感染的。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院