罐经济实用，操作灵活便捷，对于颈肩腰腿痛症尤其属于寒湿者疗效理想，深受市民朋友的喜爱，不少市民在家中自行拔罐治疗。但作为中医外治方法中的一种，火罐也可能对皮肤造成损伤，而这一点常被大家忽视。

　　1.酒精适量：不要用太多酒精，以棉球不会滴下酒精为好，拔火罐时，使罐口朝上倾斜，避免燃烧酒精滑落烫伤皮肤。

　　2.棉球入罐：应将点火棉球深入罐底，而不能只在罐口停留，以免罐口温度太高灼伤皮肤。

　　3.留罐定时：一般情况留罐5-10分钟，糖尿病患者应小于5分钟。

　　4.取罐轻缓：取罐时用手向下按压罐口周围皮肤，待空气进入后，火罐可自行从皮肤脱落，切不可使蛮力拔下。

　　5.禁忌事项：骨骼凹凸不平处，毛发多的部位，皮肤过敏或溃疡破损处均不宜应用，孕妇禁用。

　　专家还提醒，火罐最好在医院由专业医师进行操作，以避免这些恼人的伤痛。