人体在刮痧过程中损失了一些津液,喝盐水和糖水一方面能够补充津液,另一方面还可以加速身体的新陈代谢,促进体内废物的排出,从而加强刮痧的功效。另外,刮出痧30分钟内不要洗凉水澡。
至于刮痧的频率,两次刮痧之间要相隔3~6天,而且前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处再次刮痧。另外刮痧时还有两个注意事项。首先,咱们自己刮痧时,也要注意保暖。刮痧应该是在室内进行,而且要记得关上门窗,别被风吹。如果天气较热,也要避免风扇和空调。这样是为了避免身体受凉。其次,对于下肢静脉曲张者、水肿的部位,刮痧的手法比较特殊,即应该从下向上刮。
刮痧的禁忌症:
中医:刮痧后喝杯温开水
1、有出血倾向的疾病要慎用。
2、新发生骨折的患者不宜刮痧。
3、化脓性炎症、渗液溃烂的局部皮肤表面,以及传染性皮肤病的病变局部禁刮。
4、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮。
5、妇女月经期下腹部慎刮,妊娠期下腹部禁刮。
刮痧后4小时是不建议喝酒的,刮痧一般需要出痧才能达到更好的效果。刮痧之后,全身的血液循环是加快的,代谢也在增加,并且皮肤的毛孔处于张开和淤血的状态。建议在刮痧后至少一两天才能够喝酒。同时要注意在刮痧之...
2020-08-17 浏览(9105)
...湿。第二,可以选择中医外治法来排除体内的湿气,比如刮痧、拔罐、针灸、艾灸等。第三,可以进行适当的体育锻炼。第四,饮食上注意不吃辛辣刺激油腻的食物,多吃一些健脾的食物。
2020-07-20 浏览(7784)
刮痧的注意事项,首先是在刮痧后由于毛孔张开,这个时候要特别注意减少皮肤的暴露。对刮痧部位进行遮盖,避免受风着凉,要注意保暖。其次是在刮痧之后应该及时补充一杯温开水。还有就是在刮痧之后不能立刻洗澡,一般...
2020-07-16 浏览(2108)
哺乳期是可以刮痧的,哺乳期的妈妈进行刮痧对母乳的影响并不大,不会影响宝宝吃奶。但是在哺乳期刮痧要注意防寒保暖,在刮痧结束后可以饮一杯温开水,加速人体的新陈代谢,排出毒素。平时要注意自己的饮食,加强营养...
2020-07-16 浏览(3513)