最简单的保健养生手法
2012-04-16 09:21 来源:99健康网养心 ：早上吃完早饭，边走边搓手，掌心有个心经的主穴，手搓热后捂眼睛，再搓前臂，两手交叉着搓。
护肾 ：晚上泡脚的时候用两手背搓腰。
护肝：晚上双手叠放在心窝的位置，顺时针从上向下的按摩（顺是补，逆是泄）转五圈。从中间由上向下平推五次，五次为一组，每天做10组，什么都不要想。
常调脾胃胆：用拇指和食指去捋双腿上的两条胫骨，上下都行，这叫长命穴，足三里。双手握拳，敲两侧的外裤线，那里是胆经。
捏肌：用手捏脊柱上的皮，从下往上，捏玩泡脚。》》》 女人年轻的秘诀 8个生活小习惯
- 视频
- 音频
- 问答
-
02:16
-
新生儿呼吸暂停检查方法
新生儿呼吸暂停的检查方法：1、血常规检查。2、影像检查，例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(5783)
-
02:16
-
新生儿呼吸暂停检查方法
新生儿呼吸暂停的检查方法：1、血常规检查。2、影像检查，例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(8178)
-
02:23
-
宝宝消化不良怎么调理
宝宝如果出现消化不良的症状，可以通过以下方法进行调理：
2024-02-18 浏览(8817)
-
02:05
-
小儿多梦的治疗方法
小儿多梦一般是环境因素导致，不需要特殊的治疗。
2024-01-07 浏览(4783)
Q:甲状腺肿大的治疗方法方法有哪些
Q:中医治疗失眠的方法
Q:监测卵泡的方法
Q:唇腭裂整形方法
A:进一步检查甲状腺功能七项和彩超排查，如果出现甲亢需要进一步抗甲亢药物治疗的，做到早发现早治疗及时对症处理即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:中医治疗失眠的方法是针灸和推拿，并且也可以通过按摩的方法来进行缓解。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:监测卵泡最准确的方法是在b 超监测卵泡，可以明确看到卵泡的发育情况，这是最可靠的方法。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:唇腭裂整形方法，是通过外科修复的方法，延伸软腭的长度，封闭裂隙，还有进行相应的复位等。
王林中主任医师鄂州市中心医院
- 相关推荐
- 99热文
- 专题文章
