一、性敏感部位按摩:性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感,其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时,男方宜缓慢轻揉,使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时,可用指头掌面按压,以柔济刚,达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。
二、腰部按摩:取直立位,两足分开与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右弯腰,同时双手掌从上向下往返摩擦,约2—3分钟,以深部自感微热为度,每天2—3次。
三、神阙按摩:仰卧位,两腿分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天2~3次。
四、导引体操:两腿伸直坐好,自然放开,两手放在身后着地支撑身体,向外开足尖,同时于吸气时反弯上体,即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧,同时于呼气中向前弯曲,但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(7738)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(6383)
女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
2023-09-27 浏览(6962)
得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(9481)
A:治疗女性性冷淡首先可以通过心理治疗,配合中医药物及食疗方法进行综合性治疗,调整情绪,改善夫妻关系,增进感情,中医可以通过按摩针灸的方法,调阴阳,补肾气。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:如果是出现性冷淡考虑可以服用药物治疗,心理治疗,可以口服逍遥丸,疏肝解郁胶囊,安神补脑液,这些药物可以缓解心情烦闷抑郁等情况,可以让自己变得心情舒畅,缓解性冷淡的问题。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:导致性冷淡的主要原因,由于工作压力,生活压力,社会压力,精神压力,抑郁症,或者夫妻感情危机,都有可能会导致性冷淡。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:如果男性出现性冷淡的情况,需要去医院男科检查一下。比如要抽血检查一下雄性激素,看看是不是雄性激素偏低。如果家庭关系不和睦,也有可能会出现性冷淡,这时最好去心理科检查。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院