心理学家认为,良好的穿衣打扮,一是能提高自己的自信心,二是能够体现出个人对自己的看重以及对周围人的尊重。那么,老年人穿衣打扮应注重些什么呢?
1.舒适性:老年人早、晚穿上一身“运动装”,既舒适休闲又有利于锻炼身体,显得健康、活泼、富有朝气。
2.讲究得体:老年人身材本来就不太美观了,如果穿着再不合体,那肯定会“影响市容”的。此外,穿得高档一点,也能提高自己的自信。
3.讲究色彩:如果你是一个性格比较内向的人,在穿衣上应该选择鲜艳一点的;反之,如果性格外向就应选择色调暗淡一点的。逢年过节,老年人是家庭之“宝”,当你“靓装”在身,自然会成为喜气的营造者。
4.注重整洁和搭配:老年人最忌邋遢,因此,服饰一定要整洁干净,同时还应注意一些装饰物的搭配,如帽子、围脖、手套、眼镜、鞋子等物品的协调性,在档次上也应尽量地统一才好。
5.年轻化:在穿衣打扮上,应参照比自己实际年龄小十岁的年龄段去努力,通过服饰给自己一个“还年轻”的心理暗示。
男人长期不射精是不好的。对于一个正常的成年男性来讲,定期的规律的性生活对于维护男性的身体健康和心理健康是非常重要的。
2022-02-07 浏览(6162)
首先是心理和生活方式的干预,缓解心理压力、健康饮食、规律运动、戒烟、避免接触生殖毒性物质,适当的补充维生素d和钙剂。
2022-01-08 浏览(9711)
治疗偏头痛可以有非药物性治疗,可采取用磁疗、氧疗、心理疏导,缓解压力,保持健康的生活方式,避免各种偏头痛诱因。
2021-12-05 浏览(6384)
...的健康进行管理。要做合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。所谓的合理膳食对冠心病病人来讲,低胆固醇、低盐是必须的。第二减压,保持心理平衡。第三适量运动,一定要量力而行,贵在坚持。
2021-01-22 浏览(9616)
A:在出现心理疾病后,要及时的进行治疗,否则会导致患者出现自杀或者是自虐倾向。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:你好,这个主要是有正确的人生观和价值观,经常参加一些社会活动,有良好的一个心态,这样才能有健康的心理。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:其实癫痫是可以控制的,在用药物正确的治疗后以及规范的治疗后是能够得到身心健康的生活成长,并且要同心理医生一起克服自卑的心理。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:建议患者不必过度紧张,通过调整饮食、坚持运动,控制病情即可,紧张的心理还不利于病人身体健康的恢复。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院