中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系密切。而导致女性月经提前的原因，主要与以下两个原因有关。

　　第一大原因是血热。见于身体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》中说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热、肝郁化热之别。

　　第二大原因是气虚。《景岳全书妇人规》中说：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。

　　推荐食疗方：

　　韭菜炒羊肝：韭菜100克切段，羊肝150克切片，一起放入铁锅里急炒，加调料佐餐，在经前连服一周。

　　月经提前的患者多属于血热体质，日常饮食宜清淡，多吃苦瓜、西瓜、黄瓜等良性食物，禁忌辛辣刺激性食品和温燥性香料。