◆都是荷尔蒙惹的祸吗
一种理论认为,血液中的复合胺是一种能够引起女性快乐感的大脑化学物质,其水平在经期前的波动会导致情绪的迅速波动,使人焦躁易怒。但也有一些迹象表明,这一化学物质仅是引起经前综合征的因素之一。研究发现,一些患有经前综合征的女性在服用了能影响血液中复合胺水平的抗抑郁剂后,不适症状得到了50%左右甚至更大程度的改善。
遗传可能也是导致经前综合征的原因之一。另外,生育、开始或停止服用避孕药都会引发严重的经前综合征。
对研究者们来说,最复杂的情况是随着女性生理年龄的增加,经前综合征越来越严重。另有一种解释则认为,女性进入30岁后,雌激素水平的改变引起了血液中所含的复合胺水平的变化,最终导致经前不适症状恶化。但也有医生提出,这并非女性的经前不适症状增强了,而是女性的忍耐力随着年龄增长而降低了。
◆了解自己,了解“老朋友”
诊断经前综合征的标准比较简单:在你月经到来前一周或两周内,往往会产生一种或多种生理或心理症状。但是,很多身体的因素,包括甲状腺分泌能力低,贫血,抑郁,肠胃虚弱,过敏,偏头痛以及服用药物等等,都可能强化经前综合征的症状。因此,经前综合征与别的健康问题有些难以区分。
如果你怀疑你的经前不适是经前综合征造成的,你应该征求医生的意见。精确的诊断包括两个步骤:
首先,医生要细致了解你以往的生理和心理状况,需要通过验血来掌握你通常的生理指标,以确认你是在健康的状况下(如甲状腺水平正常)接受经前综合征检测的。
第二,医生会提前告诉你一系列与经前期综合征有关的症状,要求你在未来至少两个月内详细地记录每日症状,同时标明不适感的强度。两个月后,将记录转交给医生,医生就能诊断出你是否确实患有经前综合征。其中有一个常规性的标准:月经之前的14天中出现的症状在月经来临之后的一个小时至数天后自行消失。
如果你觉得没有必要去医院,或者没有每日做记录的条件,你可以参照如下简单的方法来进行自我判断。
1、在压力正常且未从事任何体力劳动的前提下,感觉浑身酸痛,乏力,精神状态极差
2、食欲明显增加,特别是对甜食尤其钟爱,体重也随之增加
3、没有乳腺增生或其他乳房疾病史,却感觉乳房有明显胀痛感
4、情绪低落,没来由地乱发脾气,尤其是对最亲近的人
5、控制不住抱怨的欲望,以至于旁人难以忍受。
◆个性化的心理和行为治疗
首先是精神安慰治疗。医生将根据病人的症状特点,设计个性化的心理和行为治疗方案,帮助患者调整心理状态。
此外,在医生的指导下使用一些处方药,使病人顺利度过这一时期。如抑郁症状明显的选用抗抑郁剂—百忧解;有明显焦虑及易 怒的经前期综合征患者选择镇静剂;以乳房胀疼、头疼、痛经、下半背痛及全身不适等疼痛症状为主的选用前列腺素抑制剂等。
第三,合理饮食结构对缓解症状有帮助。应注意保持足够维生素和微量元素的摄入,如维生素B6、维生素E;摄入高碳水化合物低蛋白饮食可以改善经前期综合征的精神症状。不良的饮食习惯可以加重症状,因此,经前期综合征患者应限制食盐量,避免或减少咖啡因的摄入等。
第四,让患者家属了解该病周期性发作的规律和预期发病时间,理解和宽容患者经前期的行为过失,并协助调整经前的家庭活动,减少环境刺激,使患者的失控及过失减少到最少程度。
外阴营养不良属于外阴色素减退性疾病。经研究与体内的激素水平异常,或者免疫功能异常有一定相关性。
2023-11-30 浏览(3730)
黄体酮属于孕激素,黄体酮外用比较常用的药物为黄体酮油膏。黄体酮油膏主要是用来治疗外阴色素减退性疾病的患者。
2023-11-19 浏览(7271)
黄体酮属于孕激素类的药物,这一类药物我们比较常用于外阴色素减退性疾病。
2023-11-18 浏览(1852)
治疗外阴营养不良比较常用的药物,包括雄激素类药物,黄体酮油膏以及糖皮质激素等药物。
2023-11-11 浏览(3909)
A:荷尔蒙出现有下降的情况就容易导致身体出现一定的变化,比方说出现有器官有一定的衰老的表现,也会出现有精神不振等异常情况。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:在绝经前有时还可表现全身症状,比如说乏力,心悸,睡眠质量下降,情绪暴躁等症状。由于激素的作用下降,所以在围绝经期的女性建议适当补钙,避免骨质疏松的发生。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:日常生活中要多吃含有雌性激素的豆制品、以及蜂蜜,同时要调整好自己的心态,多参加社交活动,避免情绪波动过大。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:进入更年期以后,由于体内雌激素衰竭,卵巢就会萎缩,身体机能失去平衡,容易导致失眠多梦,眩晕烦躁,情绪无常,潮热烘汗等现象。
李青主任医师沈阳市红十字会医院