孕妇腿着凉会引发腿抽筋
2012-04-27 14:35 来源:99健康网孕妇腿抽筋是怎么回事？孕妇腿着凉会引发腿抽筋。如果夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，小腿肌肉很容易受凉，由于寒冷刺激，使腿部肌肉出现痉挛抽筋。因此，夜间要注意腿脚的防寒保暖。
孕妇腿抽筋怎么办？睡眠时保持下肢温暖，尤其是入睡前。不要让小腿受风寒；晚上睡觉前可以温热水泡脚十分钟，不仅能预防抽筋，还有利于睡眠，一举两得。
冬天，准妈妈可以穿上干净的棉袜睡觉；夏天，不要直接对着小腿吹冷气。>>.>> 孕妇出现7种症状要千万小心
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A:可以口服爱乐维，这个含有叶酸，维生素和微量元素，能够补充孕期所需的营养。也能够补充叶酸。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议孕期尽量正常饮食就可以的，饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多吃含钙高和补血的食物，如鱼类，排骨，猪蹄，紫菜，牛肉豆腐，还可以适量的补钙片，促进孩子骨骼发育。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:要注意休息，要避免着凉，要保证充足的睡眠，少吃辛辣生冷刺激性的食物。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:婴宝属于保健产品，不是药物，只能作为保健品使用，起不到治疗的作用，平时勤换内裤。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
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