四月,春暖花开,万物复苏,我们迎来了一年一度的全国肿瘤防治宣传周,今年在“科学抗癌,关爱生命”的主题下,我们将关注的焦点放在了“饮食与癌症”的关系上。俗话说,病从口入。其实,有些癌症的发生的确和饮食习惯、饮食结构有着密切的关系。今天,我们就3个“吃”出来的癌症,和读者解析其发病原因,并告诉大家早期发现的“利器”,达到更好的预后效果。
癌症种类:大肠癌
致病基因:红肉进食过多
应对策略:早期筛查
大肠癌包括结肠癌和直肠癌,是我国恶性肿瘤发病率上升最快的肿瘤之一,在经济发达的城市,大肠癌的发病率日益上升,这与我们当下的饮食过剩、红肉进食过多有着密切的关系。
大肠癌是一种生活方式癌,如长期喜欢进食红色的肉,比如牛肉、猪肉、羊肉、动物的内脏等高胆固醇食物,将大大增加罹患大肠癌的风险。因为人体在消化这些高胆固醇食物时,产生的胆酸的代谢产物和胆固醇的代谢产物增多以及可造成肠腔内厌氧菌增多,这些因素对大肠黏膜上的腺瘤会有强烈的刺激作用。如果人们一直不改变饮食习惯,人体经过5~10年的刺激和发展,大肠黏膜上的腺瘤会发生癌变,最终形成大肠癌。
对于偏好红肉的市民,应该逐步逐量地减少红肉的摄入量,多吃各种新鲜蔬菜,特别是豆角类的蔬菜,加大含钾高的果胶类水果诸如香蕉的摄入比例,这些都有利于抑制致癌物质在体内的停留和形成,高纤维食物的摄入又能加速肠的运动,减少致癌物对肠壁的损害。饮食习惯的改变将能极大地降低大肠癌的患病风险。
同时,早期的筛查也将更早更有效地发现癌变,为取得良好的治疗效果创造机会。其中肠镜是大肠癌筛查最为有效的一把利器。对于普通人群建议,50岁之后每5年应做一次肠镜检查。有大肠癌家族史的高危人群建议,40岁左右开始接受大肠癌的筛查,平均每3~5年接受1次普查。
癌症种类:胃癌
致病基因:幽门螺杆菌
应对方略:抓住“蛛丝马迹”
全世界胃癌高发的主要地方在亚洲,中国的发病率也非常高,占了全世界的40%左右。
许多胃癌的患者都是一些慢性的胃炎患者,他们存在三餐不规律,喜欢吃辛辣和腌制熏烤类的食物等情况。
改善肠胃功能,一定要有一个良好的生活习惯,还有一个良好的饮食习惯。平时要保持心情的愉快,适当的进行锻炼,不要熬夜。
2021-12-02 浏览(6585)
急性胃肠炎没必要去吃高蛋白的东西,这个时候应该是一些清淡的饮食,主要是要补充血容量,补充电解质,纠正它的酸碱平衡。
2021-07-01 浏览(1858)
孕妇得了急性肠胃炎,首先要饮食清淡,多喝水,注意休息,及时的去医院进行治疗。
2021-04-01 浏览(9200)
急性肠胃炎的患者同时又感冒了是可以吃感冒药的。急性肠胃炎治疗主要以抗感染、补液、纠正电解质紊乱、改善饮食习惯为主。
2021-03-16 浏览(8245)
A:平时应注意饮食,忌食辛辣、刺激性食物,多吃富含维生素c的食物,注意休息。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:出现肠胃炎的症状,同时有心慌、气促、胸闷,经调节肠胃治疗没有好转,需要考虑心脏问题,做心电图鉴别判断。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:早期肠胃肿瘤可以手术切除,同时联合放化疗,日常注意保养。清淡营养饮食,饮食规律等。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:定期进行胃镜,幽门菌的检查和复查,可以结合检查结论应用奥美拉唑,蒙脱石散,双歧杆菌胶囊,铝碳酸镁片等对症缓解,注意检查大便,电解质。
张强主治医师山东省立第三医院