有人长时间盯着手机屏幕,尤其是在户外使用贴膜后的手机,眼睛会出现刺痛、流泪、畏光等不适症状,主要与长时间看手机导致的视觉疲劳有关。手机贴膜容易使手机屏幕的光线发生折射,会加重这种疲劳。尤其是在户外时,屏幕照明不足,更难清晰地看清字体,于是,睫状肌便经常处于紧张状态,晶状体持续保持较大的凸度,眼睛很容易因为调节过度而疲惫,久而久之,就会形成或者加重近视。
事实上,近几年来生产的手机、平板电脑等屏幕的材质已经足够耐磨,无需贴膜保护,国外也很少有给手机屏幕贴膜的情况。一些人出于对手机的爱惜,为了延长手机使用寿命而选择使用贴膜不是不可以,但其中的学问不可不知。
选择手机贴膜,透光性应该是最先考虑的因素。现在市面上的手机贴膜花样繁多,如钻石膜、金属膜、防窥膜、磨砂膜等,但从材质来看主要有以下四种:PP、PVC、PET、ARM。PP材质的贴膜质地比较软,透光性较差,基本已经淘汰了;PVC材质贴膜柔软易粘贴,但材质比较厚,透光性一般,一般平价手机随机附赠的贴膜多为这类材质;PET和ARM材质的贴膜透光性好,而且不易产生气泡,尤其ARM材质耐磨、抗划痕,透光度高,而且不反光,平常所说的镜面屏、磨砂膜,一般都是采用这两种材质。
贴膜的时候要贴得均匀,尽量不要产生气泡,否则容易进入空气、灰尘,看不清屏幕上的图案和字幕,从而影响视力。为防气泡,给手机贴膜时,用洗手液先清理干净手上的灰尘和油渍,然后用眼镜布或不掉毛的软布沾少量的清水擦拭手机表面,清理干净表面的灰尘、指纹等;撕开保护膜的一边,然后对齐最上边和左右的边贴下贴膜;在贴膜时,尽量要保持匀速,出现气泡时,可以稍往回拉一些重新贴,然后用羊毛毡刮板,或软垫刮板慢慢地将贴膜一点点按压在手机表面,这种情况下即使产生气泡也会很少。贴完后,再用刚刚擦屏幕的软布包住信用卡等,慢慢用力,把气泡刮出边缘。如果自己贴不好,最好还是到专业的店贴膜。
A:在放疗期间要注意,不能进行一些剧烈运动,也不能吃一些辛辣刺激的食物,保持良好的睡眠习惯。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:您好,这个和您缺乏维生素、口腔真菌感染等有关系,您多吃新鲜蔬菜和水果,局部使用口腔溃疡贴膜,不要吃辛辣刺激性食物。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:雌激素制剂有戊酸雌二醇,每日口服0.5~2毫克。结合雌激素,每日口服0.3~0625毫克。雌二醇经皮贴膜,每周更换两次或每周更换一次剂型。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:我们可以及时去医院就诊,在医师指导下使用维生素C复合维生素B以及蜂胶口腔贴膜等药物,促进黏膜修复。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院