妊娠斑是产后最明显的皮肤变化,在双颊、额头、上唇等部位比较多见,多因怀孕期间女性激素的改变而产生,产后体内雌、孕激素分泌恢复平衡后会自然减轻或消失,如果产后依然如故,就需要新妈妈自我调节。
★妊娠斑的预防与护理
1.日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出应戴遮阳帽,避免阳光直射面部,根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒。
2.日常选择适当的护肤品,选用天然成分及中药类的祛斑化妆品,可有效祛除妊娠斑,褪不掉的斑点,要请教医学专家,慢慢调理,切勿试着去漂白,那样会破坏皮肤的分子结构,形成永久性伤害。
3.运用粉底霜,粉饼对色斑进行遮盖时,选用的粉底应比肤色略深,这样才能缩小斑与皮肤的色差,起到遮盖作用,不过这仅仅是治标不治本。
4.产后新妈妈肌肤敏感,不宜做祛斑美容手术,用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理,安全有效又方便简捷,比如:新鲜的萝卜也有祛斑增白、补水润肤的功能,可以把萝卜洗净后榨汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。
最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有班处,最后再用瓜皮轻轻按摩即可。
妈妈还可以选择新鲜的茄子,用刀将茄子切成小片,擦面部有斑的位置,直到擦红为止。
★饮食调养
妈妈应多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等,维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生。
此外,少食油腻、辛辣等食品,尤其是咖啡、可乐l浓茶、酒”吃得越爹;皮肤老化会越快,黑斑越容易扩大及变黑。同时,抽烟对保养皮肤也有害。
★淡斑养颜食谱推荐:西红柿生菜沙拉
原料:西红柿、生菜各适量,少许沙拉酱。
做法:西红柿用开水烫一下去皮、切小块,生菜洗净切小片,两者混合后调以沙拉酱即成。
功效:这道菜肴最大限度地保留了番茄红素及维生素C,可以充分发挥祛斑效果。
孕妇空腹血糖的正常值是3.1-5.1水平之间,因此孕妇在妊娠期空腹血糖较非孕期会有所降低,主要是由于孕期的雌激素水平可以增加。
2023-06-22 浏览(5365)
怀孕早期孕酮不低老是流血,这种情况维系妊娠的,当然雌激素和孕激素是一种重要的激素的支撑,但是流血可能会有其他的情况。
2023-05-31 浏览(1978)
出血并不标志着避孕的成功或者失败,所以到了该来月经的时候,如果没有月经,特别是月经延迟一周以上,一定要做妊娠的相关检查。
2023-05-25 浏览(3320)
脚癣的去除方式具体要根据脚癣的类型来进行治疗,如果患者是水疱型脚癣,可以使用联苯苄唑乳膏以及3%的硼酸溶液来进行治疗。
2023-03-02 浏览(6607)
A:妊娠纹的去除可以通过药物、饮食、激光进行治疗。轻度妊娠纹可以用维a酸软膏外用,坚持每天腹部按摩。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:淡化妊娠纹的方法可以用橄榄油、抗妊娠纹油等。每天按摩,每天多吃含胶原蛋白的食物。当然护理是需要坚持的,但是不能达到完全去除的效果。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:产后多吃富含胶原蛋白的食物,慢慢淡化妊娠纹,也可以使用激光治疗激活真皮层的胶原蛋白形成,消除妊娠纹。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:脸部出现妊娠纹比较少,有可能是色素沉着,一般可以考虑激光手术治疗,同时注意面部的保养,多补水,多补液,避免太阳直射。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院