胃不好怎么办?《内经》里“怒则肝气乘矣,悲则肺气乘矣,恐则脾气乘矣,忧则心气乘矣”、“怒则气逆,甚则呕血及飧泄”等,讲的就是因情志失调而发病。养胃要牢记以下5个原则。
1、保持心情愉快、乐观,避免抑郁、焦虑、生气等情绪及心理状态。《内经》里“怒则肝气乘矣,悲则肺气乘矣,恐则脾气乘矣,忧则心气乘矣”、“怒则气逆,甚则呕血及飧泄”等,讲的就是因情志失调而发病。
2、戒烟酒,忌食生冷肥甘及粗糙、过硬、酸、辛辣等刺激性食物,避免暴饮暴食或饥饱失调、饮食不规律等不良习惯。
3、慎用对胃有刺激的药物,如激素、阿斯匹林、保泰松、一些抗凝药等。过于苦寒的药物如龙胆草、苦参、黄连等,要慎用。
4、劳逸结合,适当锻炼身体,增强体质。
5、食疗,经常用薏苡仁、山药、大枣、茯苓、芡实等煮粥饮,可以健脾补气、强身健体。》》》从出生月份看出你的健康
对于新生儿呼吸暂停的状况,医护人员要及时做好相应的护理工作,保持一个相对温暖的恒温的环境,避免患儿出现受凉的情况。
2024-05-04 浏览(8684)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(8520)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(2556)
新生儿呼吸暂停的诊断最直观的是通过看皮肤的颜色、心率的大小、呼吸的情况以及肌张力的情况来判断。
2024-05-02 浏览(1871)
A:你好,相对来说酸奶更养胃,因为里面含有一些益生菌,可以改善肠道菌群协调的问题。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议多吃新鲜蔬菜水果,配合情绪控制,适当运动,是最好的养胃或者调理身体的方式,可以完善胃镜和幽门菌检查,应用雷贝拉唑,吗丁啉等对症处理。
张强主治医师山东省立第三医院
A:患有慢性胃病的情况,一定要注意规律进餐,忌烟酒和辛辣刺激性饮食。可以多喝小米粥有利于养胃的。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:养胃的食物主要有小米粥、热面条等软烂容易消化的食物,日常注意不要吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院