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怎么预防排卵期出血

2012-05-16 14:29 来源:99健康网

  怎么预防排卵期出血?排卵期出血怎么办?排卵期出血的预防与保健:

  1、 了解和掌握月经生理知识和卫生知识,注意月经期保健及经期卫生。

  2、 出血期间应避免过度劳累,多休息;要保持局部清洁,防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼,增强体质。

  3、 排卵期前后(一般在两次月经之间,基础体温上升之时),应禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和时间延长。》》》经期爱睡觉是怎么回事 

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