植物营养素、抗氧化剂、多糖
近年来,越来越多的科学研究表明,植物营养素,抗氧化剂和多糖体的营养供给对免疫系统功能有保护作用。
植物为了保护自己,延长生命,必须不断进化以适应变幻莫测的环境,这些保护性的营养物质,称为植物营养素。植物营养素种类繁多,不同植物所含种类不同,最常见的植物营养素有四种:吲哚、异硫氢酸盐、类黄酮、异黄酮。这些植物营养素具有提高机体免疫功能,预防癌症的效果。
美国加州大学柏克莱分校的学者布洛克等重新检视从 1980 年以后发表的二百篇相关研究后发现,食用大量新鲜蔬菜与水果,几乎可以降低罹患肝癌、结肠癌、胰腺癌、胃癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌和子宫内膜癌等癌症的危险,大量食用蔬菜的人罹患癌症的危险性只有不常食用蔬果人的一半。
抗氧化剂是抑制自由基的一种物质。自由基分子极不稳定,会导致蛋白质细胞膜,甚至 DNA 突变,引起癌症和其他慢性疾病。抗氧化剂能有效地清除这些有害自由基。原花青素(OPC) 是葡萄籽的提取物,也蕴藏于植物外皮及种子内,是一种很强的天然抗氧化剂,几乎在每一种植物中都可发现。比如葡萄中含量就很高,新鲜蔬菜和水果也含有。研究发现维生素 C、维生素 E 和β—胡萝卜素也是一种抗氧化剂,但其作用没有 OPC 强。因此,专家建议每天应适量的吃些新鲜、有色的蔬菜和水果,可从中获得身体需要的抗氧化剂。
多糖体通常存在于菇类中,研究发现这些菇类多糖体能够活化免疫细胞,维持免疫系统的平衡,进而使免疫系统摧毁已有的癌细胞和病毒,抑制肿瘤生长。20 世纪 60 年代科学家就发现多糖体具有良好的抗癌效果,80年代日本医学署批准香菇内发现的香菇多糖体为抗癌药物,我国对灵芝的抗癌效果也多有研究报导。因此,适当的食用菇类也可以增强免疫功能。
对于轻微的中耳炎是可以通过自身免疫能力来恢复的。但是如果自身免疫能力较弱时,可能需要药物辅助才能够有治愈的可能。
2024-04-13 浏览(9944)
外阴营养不良属于外阴色素减退性疾病。经研究与体内的激素水平异常,或者免疫功能异常有一定相关性。
2023-11-30 浏览(9512)
自身免疫性湿疹通常是由于患者患有接触性皮炎或者是淤积性皮炎等疾病,由于治疗不当或者是化学刺激以及细菌感染等原因所导致的。
2023-03-12 浏览(2825)
荨麻疹治疗方法有药物治疗、注射治疗以及可以通过生物制剂,或者是免疫抑制剂的方法来进行治疗。
2023-03-07 浏览(5169)
A:急性脑膜炎对于人的身体影响很大,所以建议平时可以在体内注射膜多糖菌苗来增强人体的免疫力。
牛玥副主任医师吉林市人民医院
A:宜吃抗癌食物如海马,芦笋,宜吃提高免疫力食物如南瓜,猕猴桃,菜豆,山药,虾,香菇,宜吃消肿解毒如薏米,丝瓜,赤豆,葡萄,荔枝,泥鳅
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:甲状腺癌患者避免过度劳累,平时注意饮食和休息,不要吃一些辛辣刺激性食物。可以多吃一些蘑菇,香菇,木耳等有助增强免疫力的食物。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:日常控制碘盐的摄入量,多吃高营养,高纤维食物如山药,猴头菇,茯苓香菇,萝卜等宜多吃消结散肿的食物,油菜,芥菜,猕猴桃,宜吃增强免疫力食物,薏米,木耳,核桃,红枣。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院