许多病人反映自己平时很注意防晒,家里配备了不同SPF值(即防晒系数)的防晒霜,出门前也一定要涂抹一番,可仍然无法避免被晒黑晒伤。
防晒霜能否有效抵挡紫外线,保护皮肤不受伤害,除产品品质外,是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提。正确使用防晒霜才能抵挡紫外线,因此我们在使用防晒霜时应注意六项内容。
1.SPF值越高,防晒时间越长。
一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。
2.SPF值不能累加。
涂两层SPF10的防晒霜,只有一层SPF10的保护效果。
3.不可临出门才涂防晒霜。
防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前10-20分钟涂抹。
4.防晒霜并不是涂上就有效,而要达到一定量才能发挥效应。
通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。
5.不同肤质的人应选择不同的防晒用品。
油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。
6.防晒霜不能在上妆前使用,应在使用了护肤用品后再涂抹。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(4190)
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首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(5948)
对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
2024-02-18 浏览(7623)
A:小儿急性喉炎可以在医生的指导下使用超声雾化吸入的方法来缓解症状,期间如果体温超过38.5度,可以服用退热药物降温。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:手术方法,可选用玻璃体手术。做过黄斑前膜手术之后,一定要定期做复查,平时注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯,尽量避免使用电子类产品,比如说手机电脑等,饮食方面一定要清淡,多喝开水,少吃辛辣刺激性的食物。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:如果发生呼吸困难的现象,需到医院通过吸氧方法来改善,并且需要配合使用强心剂来治疗。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:先天性巨结肠在诊断明确以后,主要治疗的方法就是手术的方式进行治疗,手术以后合理的使用抗生素药物预防感染。
曹军副主任医师日照市中医医院