科学家的最新发现,这些科研成果,所有女人都应该知道。
1。不要太干净。伦敦卫生及热带医学学院的研究发现,洗手用肥皂和水就足够了,使用太多高科技抗菌产品可能会有反作用。
2。长期服用避孕药。“百万妇女研究”显示,长期服用避孕药能降低女性患卵巢癌的风险,而且在停药后30年内能够继续得到保护。
3。不喝碳酸饮料。有些可乐类产品含有磷酸,磷酸被认为影响钙吸收。
4。不要太瘦。过瘦会影响生育,还可能患上骨质疏松症。
5。想要宝宝就多晒太阳。不孕专家韦斯特称,很多患有多囊卵巢综合征的女人或者因不明原因不排卵的女人都缺乏维生素D。紫外线是我们维生素D的主要来源,因此想要宝宝的女性应多晒太阳。
6。多吃香蕉。抑郁症与“愉快激素”5-羟色胺的低水平有关。补充5-羟色胺的最好方法是吃大量富含色氨酸的食品,如每周吃4到11根香蕉。
7。生育应该在30岁之前。“百万妇女研究”的一项研究显示,与其他女性相比,30岁前生两个孩子的女人可降低患乳癌风险7%。研究还发现,如果女人平均有两个孩子,而且哺乳每个孩子12个月,那她们每年可降低的乳腺癌风险约为11%。
8。负重练习。如果你患上了腰痛症,治愈它的最佳方法是进行负重锻炼,如哑铃和杠铃。
9。当心腹胀。鼓鼓的胃不光难看,可能还是一种卵巢癌的症状。英国公共卫生和初级保健部的一项研究显示,86%患有卵巢癌的女人在确诊前经常有腹胀感。持续腹胀会增大这种风险。
10。每年性生活200次。美国心脏病专家、哥伦比亚大学的奥兹教授说:“如果你每年体验到200次以上性高潮,你的生理年龄会年轻6岁。”这项研究结果基于一项对人们性频率和整体健康的调查,奥兹教授说:“性行为似乎有助于我们健康长寿。”
绝经后想要补充雌激素首先要进行全面的身体健康检查,了解是否有使用激素替代治疗的禁忌。若检查都正常,可以补充雌激素。对于子宫曾经没有进行过手术将子宫切除的女性,在补充雌激素的同时,还需要补充孕激素。
2021-01-26 浏览(3771)
妊娠纹其实并没有任何的危害,对女性最大的伤害就是会让皮肤变得不那么好看。妊娠纹会在生完孩子后由紫红色慢慢变成银白色,没有办法自然消失,它会让女性的腹部皮肤变得不这么光滑平整漂亮,但是它对女性的健康并不...
2021-01-23 浏览(7177)
...的增多,也不会引起痛经,更不会引起月经淋漓不尽。若女性在月经期间容易失眠,建议在睡前或下午时就不要喝咖啡,会影响身体健康。
2021-01-12 浏览(9242)
...,但只能适量喝较淡的绿茶,不能喝特别浓的红茶。如果女性在怀孕期间饮茶浓度太高,可能会因为摄入的咖啡因含量太高而影响胚胎的健康发育。茶叶中含有乳酸,可以和钙和铁结合,容易导致缺铁性的贫血,也容易出现缺钙...
2021-01-07 浏览(6427)
A:在做体检时有些项目需要空腹进行,但有些项目需要大量喝水,所以在检查前需要先咨询医生,避免影响到检查结果。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:女生在做健康检查前尽量不要吃太多油腻性和辛辣刺激性食物,以免影响到检查结果,同时要保证充足睡眠时间.
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:内痔在出现临床症状之后,一定要及早的进行药物治疗,如果药物治疗效果不理想,还可以考虑手术。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:您好,如果是正常人的精液一般没有什么影响,只是一部分人可以引起过敏反应。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院