刷牙可以去除口腔内污物和按摩牙龈，这样就可以减少口腔内的致病因素和增强牙周组织的抗病能力。增强口腔健康的同时，预防口腔疾病的发生，并且还有促进某些口腔疾病愈合的治疗效果。刷牙时很重要的了，市面上的牙刷和牙膏产品也是丰富多彩的，那我们怎么帮孩子选择合适的产品呢？

　　牙刷的种类多种多样，家长应该根据孩子的年龄和口腔状况选择合适的牙刷。牙刷选择得不好，牙齿便刷不干净，从而容易导致龋病和牙周病，甚至有时还会损伤牙龈及牙周组织。

　　儿童应选用刷毛2—3排、每排3—4束毛、平顶式的牙刷为好：刷柄较短，要适合儿童持握；刷头应较短窄，每束毛的间隙距离应较大；刷毛要软硬适中，而且要磨毛的，最好选用刷毛软一点的儿童牙刷。

　　儿童的牙氟含量明显低于成人，龋病患病率也明显比成人高。在为孩子选用牙膏时，家长应注意不要认为含氟牙膏可提高牙的抗龋能力，就给孩子用含氟量较高的成人牙膏，因为2—4岁的儿童刷牙还不熟练，在不自觉中常咽下一些牙膏，再加上每日从饮食中摄入的氟，就会有潜伏氟斑牙的危险，所以宜给孩子使用含氟量较低的儿童牙膏；含有薄荷添加剂的牙膏儿童一般都不会喜爱，所以不要选用；水果口味的牙膏也尽量不要选，以防孩子吞吃下去。