强者心理让男人不堪重负
从生理上来看,男性的免疫力弱于女性,平均寿命比女性短,心血管、脑血管疾病的发病率要比女性高10倍,身体的耐受力也比女性差。
但在传统观念里,男人们作为家庭的主心骨,充当养家糊口,保护一家老小的角色。男人的这种角色使他们承受着较大的思想压力。男人在遇到挫折时,也不能像女人一样宣泄,男儿有泪不轻弹的古训使他们承受更多的精神压抑,这必然会影响他们的身心健康。
男性经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼,如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏、泡酒吧等,这些方式不但没能起到疏导不良情绪的作用,反而影响了身体健康。
男性应积极调整心态,增强抗压能力和适应能力,以积极的心态看待问题和疾病。
几种慢性病正侵蚀男性健康
心脑血管疾病、糖尿病、泌尿系统疾病、肠胃以及呼吸系统疾病,骨科病,及风湿疾病现在正侵蚀着都市中青年男性健康。
一些男性在紧张工作时,突然感觉到心痛。丁德刚说,这可能是心脑血管疾病的先兆。中青年由于工作压力大,家庭负担重,又很少锻炼,高血压、高血脂、高血糖等“现代病”的患病率明显上升。40岁左右是男性得中风病的高发期,而且发病前健康状况良好,没有任何疾病“前科”。
因生活不规律,暴食暴饮、熬夜,各种肠胃疾病很容易缠上都市白领。这些疾病发病率高,得了胃病后必然引起消化吸收障碍,引起体质虚弱病变。
有些人在上下楼梯时经常会觉得双腿发软,尤其在半蹲位时难以忍受。这可能是患有膝髌股骨关节炎。
男性生殖器健康状况形势严峻。科学研究发现,自上世纪30年代以来,在世界范围内,男性的生殖健康一直处于恶化状态。1991年丹麦科学家首次发现,在过去的50年中男性精子数量减少了大约一半,从而出现大量不孕不育夫妇,给社会带来诸多方面的负面影响。据中国疾控中心调查资料显示,我国男性25%有性功能障碍或性心理障碍,10%的夫妇有不孕不育症,成年男性性病患者达到6.5%。
影响男性“性福”的主要疾病有两类:性功能障碍和慢性前列腺炎。据统计,40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED(勃起功能障碍)的困扰。慢性前列腺炎是男性生殖系统中最常见的一种,好发于20~40岁青壮年男子,发病率甚高。据统计,35岁以上男性35%~40%患有此病,占泌尿外科男性就诊患者的1/4左右。
男人如何保护自己
随着社会的发展,人们的生活方式也发生很大变化,如坐车代替了步行,饮食结构也发生很大变化,如古代人的饮食以五谷为主,而现代人的饮食中,乳制品、动物蛋白等都有一定的比例。一些原来没有的疾病出现了,一些原来发病率不高的疾病发病率也大幅增加。现在30岁以上的男子前列腺发病比例比100年前增加了2/3,有医学专家断言,在21世纪,男科前列腺疾病将成为继心脑血管疾病和癌症之后危害人类健康的第三杀手。
平时能走路时尽量不以车代步。饮食应限量摄取动物蛋白,注意荤素合理搭配,少吃辛辣食物。少抽烟,不酗酒,尽量不熬夜。尽量别穿紧身内裤或紧身裤,以免诱发生殖问题。洗澡时候水温过烫也会损害男性生殖健康。
另外,每年做一次体检,对男性来说非常必要。常规体检包括外科体检、B超、血常规、尿常规、肾功能检查。婚后想要孩子的男子,可以做精液常规检查。
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(5493)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(4694)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(4590)
首先劳累或生病感冒都可以引起打呼噜。其次,先天或者后天性的疾病也可以引起打呼噜。
2023-12-22 浏览(2292)
A:你的情况应该属于早泄,同时伴有轻度的阳痿症状,你这情况可能是肾虚引起的,可以服用一些补肾的药,比如男宝胶囊。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:因为有些男科的疾病,包括一些性病和一些尿道感染,根据不同的疾病在治疗上也是不一样的,如果出现了这种疾病,一定要早期治疗。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:通常可以检查甲状腺功能,性激素水平,血糖血脂,肝肾功能的情况,根据检查结果来明确病因,可以采取激素替代疗法,对于有占位性病变的可以选择手术切除
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:为了预防以上疾病,检查方面主要是检查前列腺炎、精液的常规和生化,还可以检查阴茎海绵体的血流情况以及海绵体B超,睾丸、前列腺B超等。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院