1、规划1个有孩子后的生活蓝图
夫妻双方必须做好足够的心理准备,合理规划,是孕育健康宝宝的开始。
2、做1次健康检查
“播种”前做一些孕前健康检查,以确定孕前两个人的身体是否都处于一个健康的状态。因为,身体健康是孕育健康宝宝的基础。
3、留下1年准备时间
想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间去做各方面的准备,这包括身体、心理、经济等。
4、养成1个良好生活方式
从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案,并保持一份好心情。
5、找1所医院
根据自己的健康状况、需求、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。
6、服用1种药品——叶酸
在你打算怀孕的前3个月,每天就要补充400毫克的叶酸。据美国科学家研究发现,准妈妈造成早产的重要原因之一是由于体内叶酸的缺乏。
7、停用1种避孕方式——口服避孕药
一般情况而言,停服避孕药6个月后怀孕才好。滥用药物,是孕育健康宝宝的大忌。
如果是原发性癫痫是防不胜防的,只有在孕期时做到优生优育,才能预防癫痫。对于症状性癫痫它是有明确原因的。
2021-06-23 浏览(9520)
男性即使进行x光胸部检查也并不影响备孕。因为男性进行x光检查主要是照射胸部,并不会对男性的睾丸功能及生精功能造成不良影响,也不会影响精子质量异常等。但从优生优育角度考虑,最好备孕前三个月不要进行x光检查。
2020-08-03 浏览(1976)
...不育。即使成功怀孕,精子的质量也不是特别高,会影响优生优育。因此,如果打算要小孩,男性最好戒烟以后再去生育。
2020-06-17 浏览(4683)
要预防先天性肛门直肠畸形,孕前应该做好优生优育检查,积极治疗原发疾病;孕期避免接触有毒、有害、有辐射的物品,定期产检,保持心态平和,饮食摄入营养均衡,同时,还应该保证高质量的睡眠。
2020-04-28 浏览(8906)
A:您好,我的建议是还是很有必要的,现在有这种技术就要做,以免出现问题到时候追悔莫及。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:国家在优生优育这一块并没有什么特别优惠的一些检查项目,但是如果说要准备怀孕的话,还是需要做一下阴超和输卵管造影的。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:您好,我的意见是不要在月经期做优生优育的检查,因为要做妇科常规、b超等。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:一般在病毒感染的期间,不建议怀孕的,因为病毒感染有导致孩子发育畸形的可能,建议尽量的空腹去抽血化验就可以。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院