针对这种情况,保健专家表示,合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,拥有健康的生活方式是保持健康的关键。
老人补钙、男人补肾、女人补血、儿童补脑……近年来,保健食品广告层出不穷,让不少市民陷入了“补”的误区。
省中医学院第二附属医院治未病中心贾跃进主任向记者介绍,人有个体差异,不是人人都需要保健进补。健康体检也只是早期发现疾病的手段,预防疾病的发生才是健康的关键。中青年人在工作压力下学会调整自己,戒烟、控酒,生活注意规律;老年人保持舒畅的心情,平衡的心态,清淡的饮食,是保持健康最有效的方法。
据了解,为了让广大群众树立正确的健康观念和意识,今年我省将在全省三级中医院开展中医药“治未病”活动,通过中医药“治未病”健康活动和养生讲授、指导等方式,将预防保健知识传播到农村以及社区。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(8342)
儿童睡觉打呼噜,有可能是先天性疾病或者是后天性疾病。
2023-12-10 浏览(9393)
儿童甲流的症状和表现与成人相似,主要表现为发热、乏力、咳嗽、咽痛等类似于普通上呼吸道感染的症状。
2023-08-23 浏览(1824)
甲流是感染甲型流感病毒后,引起的一种急性传染病。好发于儿童、孕妇、老年人,以及有基础疾病的人群。
2023-08-18 浏览(8693)
A:并且家长带着孩子闭着口跑步,增加肺活量,增加皮毛的固涩能力。要让孩子多吃菌菇类的蔬菜,多喝猪肝粥等,必要的话中成药增加免疫力。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:希芸酵素是一种保健品减肥的药物,不建议给孩子服用,容易导致孩子内分泌失调。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议小孩吃一些国药准字号的钙片,不建议给小孩吃保健品,也不要吃食品性质的钙片。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:您好,这个老年人可以使用,但是剂量需要增大,而且这个保健品,主要还是饮食调理更妥当一些。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院