1、要培养孩子一种健康的生活习惯,不要盲目追求营养,给补过多的营养品,会导致孩子肥胖和营养过剩,为高血压的发生造成潜在的不安全因素。
2、要养成孩子吃饭不挑食,不吃过多的肥肉、动物肝脏等习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,补充足够的维生素,控制食盐的摄入量也要从小做起。
3、不要给孩子过大的精神压力、让他们参加过多的课外补习班,应给予他们一些属于自己的时间做他们想做的事,做到劳逸结合,这样才能更好地学好知识。
4、要教育好孩子学会理解别人、尊敬老师、团结同学,这样才能在学校学习时保持愉快的心情。
5、要让孩子多参加体育锻炼,户外运动,不仅增强体质,而且对防止过度肥胖,减少高血压的发生有重要意义。
高血压引起了心力衰竭,应该及时到医院进行救治。由于压力的过度升高造成的心力衰竭,首先要很好的控制血压。
2022-03-14 浏览(9027)
高血压的患者能活多久没有具体的标准。
2022-03-12 浏览(8628)
降压的方式有很多,一般通过改变生活方式、药物治疗的方法来降压,比如减少钠盐的摄入,控制体重,戒烟限酒,适当运动。
2022-03-12 浏览(5567)
合并有高血压以及冠心病的患者,静息的心率我们需要控制在55~65次每分之间,活动后不超过75次每分钟。
2022-03-11 浏览(5353)
A:轻微高血压,可以先通过生活方式的改善来调整和控制血压。平时注意戒烟、戒酒,规律作息,还要适当的参加运动。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:妊娠高血压是指孕妇在怀孕前没有高血压,在怀孕后出现高血压症状,一旦得了高血压综合症,对母体和胎儿的影响都非常大,孕妇要及时产检,合理控制血压。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:高血压患者在饮食上要做好调理,控制食盐的摄入,多吃富含膳食纤维的蔬菜。同时增强运动锻炼,控制好体重。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:建议患者按嘱规律服用降压药物,保持低钠低盐饮食,忌烟酒浓茶或者咖啡,每日控制盐分摄入小于6g。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院