儿童缺乏维生素易得皮肤病
2009-10-30 11:05 来源:99健康网
☆缺乏维生素5：易怒、痉挛;富含维生素B5的食品：动物肝脏、酵母、谷类。
☆缺乏维生素12：恶性贫血;富含维生素B12的食品：动物肝脏、肉类、鸡蛋、牛奶。
☆缺乏维生素C：坏血病;富含维生素C的食品：柠檬、水果、青椒、白菜、土豆。
☆缺乏维生素K：血友病;富含维生素K的食品：鲜蔬菜。
☆缺乏维生素D：佝偻病、软骨病;富含维生素D的食品：鱼油等。
☆缺乏维生素1：脚气、神失调;富含维生素B1的食品：肉类、酵母、带荚的果实、谷类。
☆缺乏维生素2：皮肤病、经失调;富含维生素B2的食品：肉类、牛奶。
☆缺乏泛酸：胃肠炎、皮肤病;富含泛酸的食品：动物肝脏、酵母、鸡蛋。
☆缺乏叶酸：贫血;富含叶酸的食品：蔬菜叶。
☆缺乏维生素A：夜盲、角膜炎。富含维生素A的食品：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等。
☆缺乏维生素E：不育、肌肉营养不良;富含维生素E的食品：植物油、牛奶、鸡蛋和肉类。
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A:人体缺乏维生素d的主要原因是饮食摄入的维生素d少，且自身合成的维生素d不足。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:您好，缺乏维生素可以导致脱发，营养全面才是关键，建议您要合理膳食不要挑食。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议医院检查是否缺乏营养，再针对性进行补充；建议皮肤科进行相应皮肤病的治疗；感染引起的口角炎，可以局部使用制霉菌素或者是氢化可的松软膏进行涂抹。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:缺乏维生素D可以通过口服或者注射维生素D来补充，也可以吃一些富含维生素D的食物比如蛋黄和三文鱼。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
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