怎么锻炼预防老年痴呆症
2012-05-29 13:36 来源:99健康网那些运动操能有效预防老年痴呆呢？
徒手做操预防老年痴呆中老年人，经常活动手指关节刺激手掌有助于预防老年痴呆症的发生，原因是手和大脑关系密切。如能每天坚持做“手操”，改善手的血行，将有助于大脑血流通畅，既能健脑又可以预防老年痴呆的发生。
老人将小指向内折弯，再向后拔，做屈伸运动10次。
用拇指及食指抓住小指基部正中，揉捏10次。
将小指按压在桌面上，用手反复刺激之。
双手十指交叉用力相握，然后突然猛力拉开。
刺激手撑中央（手心），每次捏掐20次。
经常揉擦中指尖端，每次3分钟。
大家可以选择上面的几种预防老年痴呆方法搭配进行，活动手指。
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老人痴呆症的早期征兆
老年痴呆症早期主要表现为记忆力的下降，老年人痴呆也叫阿尔兹海默症，最先损伤的就是管记忆的海马，会出现瞬间的遗忘。随着病情的发展，后期会出现脑萎缩，出现辨别能力的下降、计算能力的下降等，严重会不认识自家...
2020-11-12 浏览(7344)
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老人痴呆症的前兆及预防
老年人痴呆症的前兆主要表现为记忆力下降，一开始比较轻，越往后越严重。预防老年痴呆首先可以让家人多跟老人交流，促进大脑功能的锻炼，其次让老人做力所能及的事锻炼大脑，最后就是饮食上让老人多吃新鲜的蔬菜和水...
2020-11-12 浏览(4875)
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老人痴呆症的治疗方法
如果老年人出现了痴呆，对于这些患者往往包括药物的对症支持治疗以及康复治疗，需要对症的应用一些营养脑细胞，改善脑功能，改善脑供血等方面的药物进行治疗。此外，还需要加强患者的认知功能治疗，需要沟多跟患者沟...
2020-08-26 浏览(4813)
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老年人痴呆症如何初筛检查
老年痴呆初步检查有以下几个实验，一个是画钟实验，简明认知评估实验。还有简明精神状态检查，这个通常所说的mmse等评估工具,可以对痴呆进行筛查。其中mmse评分0到30分，分值越低，患者的症状会表现得越重。
2019-12-03 浏览(1524)
A:预防老年痴呆症主要有以下几个好办法。1.多用脑，可以多做一些益智健脑的事，多思考、下象棋、打麻将等，都可以在锻炼大脑的过程中预防老年痴呆症。2.补充足够营养 补充人体需要的各类营养物质，可对抗衰老，让大脑退...
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:此疾病目前还不能够治愈，但是早期治疗可以延缓疾病的进展，所以如果老年人出现进行性的记忆力下降，建议尽早就医，明确诊断。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:预防老年痴呆症主要有以下几个好办法。1.多用脑，可以多做一些益智健脑的事，多思考、下象棋、打麻将等，都可以在锻炼大脑的过程中预防老年痴呆症。2.补充足够营养 补充人体需要的各类营养物质，可对抗衰老，让大脑退...
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:...心理治疗可减轻症状及延缓病情进展。 预防：预防老年痴呆症主要有以下几个好办法。1.多用脑，可以多做一些益智健脑的事，多思考、下象棋、打麻将等，都可以在锻炼大脑的过程中预防老年痴呆症。2.补充足够营养 补充人体...
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
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