油烟会导致很多的问题,不仅仅是皮肤的问题。比如食欲减退、精神不振、油烟入侵呼吸道;可吸引食欲减退、心烦、精神不振、疲乏无力等症状;医学上称为“油烟综合症”。
众所周知,皮肤是身体最大的呼吸器官,经常亲自下厨烹调菜肴女士们也知道,油烟其实就是颗粒很小的加热挥发油脂,每天都要做饭的人时间久了发现自己的皮肤会出现暗衬、斑点、甚至是使整张脸看起来都黄黄的,还经常被别人称为“黄脸婆”。
每次炒完菜之后不难发现脸蛋、头发特别油腻,过一段时间发现脸色枯黄,特别难看。会不会是油烟的问题呢?的确是。如果你全副武装,带上浴帽、口罩、穿上围裙等,这样炒菜,炒完菜之后会发现浴帽有一些油迹。
油烟气体里含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物,以及具有强烈致癌性的丙烯醛、苯并芘等多种有严重危害的物质。油烟的凝集物会吸附在脸部皮肤上,导致细胞染色体损伤,加速皮肤老化。
油烟会导致很多的问题,不仅仅是皮肤的问题。比如食欲减退、精神不振、油烟入侵呼吸道;可吸引食欲减退、心烦、精神不振、疲乏无力等症状;医学上称为“油烟综合症”。
还可以可以引发各种疾病,油烟主要成分丙烯醛对眼、鼻、咽喉黏膜有强烈的刺激,可引起慢性角膜炎、鼻炎、咽喉炎、气管炎、肺炎等疾病,另外油烟中有74种化学物质,能使细胞发生变化,导致不育成为“家庭杀手”。更易引发老年病,油烟中的脂肪氧化物会引发心血管、脑血管疾病,尤其是老年人长年累月的油烟熏呛,更易患病。
油烟中含有致癌物苯并芘 ,长时间吸入油烟一是人体组织发生病变,长期接触油烟的40-60岁女性患病的比例将增加几倍。小孩吸入油烟则会引起眼、鼻、呼吸道病变、影响正常的生长发育,少年儿童正处在长身体的阶段,油烟的污染是少年儿童容易患上结膜炎、鼻炎、咽喉炎、气管炎、肺炎等疾病,严重危害孩子的健康成长。
现在生活水平提高了,市场有卖半成品的菜,小编建议您,不妨每天买一个拌菜,再加上一个半成品的菜,还有周六周日加工完的肉类熟食品,这样基本上够一顿晚餐了。
人脸部的皮肤其实是最脆弱的,油烟对皮肤的伤害很大,在烧菜时最好贴一片面膜在脸上保护一下,不一定每次都要用新的,比如上次用过的棉质纤维性较好的面膜,可以适当的清洗,晾干后吸收一些小黄瓜汁,做面膜用,这样美白保护两不误上用温水和弱酸性洁面产品清洗面部,洗完以后再用化妆棉沾少量爽肤从下往上轻擦脸部,这样既可以收敛毛孔又可以起到二次清洁的作用,这样就可以避免油脂沉积在面部皮肤上了。
还可以用以下办法适试试:
1.每天吃一片维生素c和维生素e,可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。木瓜和牛奶,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果!
为了避免油烟综合症,也为了持续拥有让老公怜爱的白皙皮肤,一定要对油烟的攻击性引起重视。
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A:用中药的话,也不要盲目的用药的,需要脉诊之后,然后用药治疗才有针对性的。
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A:绝经是自然的生理现象,建议有好的心态,适量的活动,参加广场舞,读书,培养一个爱好,多吃含钙的食物和豆制品,缓解更年期症状,还可以服用更年康片,谷维素来纠正的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:平时要保持愉悦的心情,做自己喜欢做的工作,这样转移注意力就能够减轻更年期的症状。平时要多吃豆类的食物,多吃硬果类的食物,能够减轻更年期的症状。
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