中医专家教你慢性胃炎的调养方法,值得你的收藏。
一、起居调养法
中医认为本病大多发于脾胃素虚者,脾胃既虚,正气较弱,故患者应注意保暖,避风寒,并保证适当的休息,避免过度劳累。
二、推拿调养法
自我推拿用指压法,分别取中脘、下脘、神阙、关元、足三里、内关等穴,在1分钟内,用右手食指、中指,先按顺时针方向,再按反时针方向,各按压36圈。每天1次,10次为1个疗程。
三、饮食调养法
饮食不节可直接导致胃炎发生,故患者要特别注意饮食调养。首先应忌食生冷辛辣之品,煎炸难消化的食品也不宜多吃。饮食宜软易消化,避免过于粗糙、过于浓烈的香辛调料和过热饮食。进食习惯要养成细嚼慢咽,以达到易于消化、减轻对胃粘膜刺激的目的。少吃盐渍、烟熏、不新鲜的食物。每餐饮食以七分饱为宜,不宜吃得过饱,更不宜多吃煎炸难消化食品。
食疗药粥
(1)石斛竹枣粳米粥石斛12克、玉竹9克、大枣5枚、粳米60克。将石斛、玉竹煎煮30分钟去渣,加入大枣、粳米煮粥,1日1次,连服7~8日为1疗程,适用于肝火犯胃型胃痛。
(2)鲫鱼粥鲫鱼1~2条、糯米50克。煮粥食,早晚常服。适用于脾胃虚寒型胃痛。
四、药物调养法
1、常用验方(1)淮山药100克、生鸡内金100克、醋制半夏60克、浙贝母40克,研成细末。每次3克,用水吞服,每日3次。用于各型胃脘痛者。
(2)百合30克、乌药10克、木香10克。每日1剂,水煎,分2次服用。用于胃阴不足型胃痛。
(3)炒黄芪30克、蒲公英30克、百合20克、乌药10克、白芍20克、甘草6克、丹参20克,焦三仙各10克。每日1剂,水煎分2次服用。用于浅表性胃炎兼有烧灼样感觉者。
2、中成药
(1)养胃冲剂,每次1袋,每日3次。
(2)黄芪建中丸,每次1丸,每日2次,温开水化服。
(3)三九胃泰,每次1袋,每日3次。
(4)戊己丸,每次6克,1日3次。
以上(1)、(2)方适合脾胃虚寒者,(3)、(4)方适合肝火犯胃者。
五、心理调养法
情绪与胃炎关系密切,发怒、紧张,可导致胃肌收缩、微小血管痉挛、胃自身保护修复机能减退、胃酸分泌亢进等变化。患者一定要思想达观、精神松弛、心情愉快。在临床上,由于精神因素加重或诱发慢性胃炎者屡见不鲜,故在日常生活中保持情志的舒畅对慢性胃炎的治疗和康复有着重要的意义。
以上关于慢性胃炎的调养方法,你都学会了吗?中医调养更彻底,更有效,只要你持之以恒。
慢性胃炎大概在3~5年可能会癌变。如果病情没有得到及时控制,不注意饮食习惯,经常吃一些辛辣的食物,有可能会导致病情加重。
2022-05-10 浏览(6910)
慢性胃炎癌变几率大概在0.5%~1%之间。如果长时间不注意日常的饮食习惯,还有个人清洁卫生,都有可能会引发慢性胃炎。
2022-05-10 浏览(5119)
胃炎可以通过针灸进行治疗,但不建议作为主要的治疗方法。胃炎一般是慢性较多,针灸疗法对于治疗胃炎所导致的腹痛、腹胀、消化不良都具有不错的效果,但无法根除胃炎。建议患者以中药为主,平时要注意饮食,保护好肠...
2021-01-19 浏览(9720)
对于幽门螺旋杆菌的感染引起的慢性胃炎的患者,出现口臭的现象比较常见,这时候就可以适当的使用抑制胃酸分泌的药物,或者联合胃黏膜保护剂进行治疗。饮食上也要注意清淡饮食,养成良好的饮食习惯。还要注意口腔卫生...
2020-08-16 浏览(8313)
A:避免刺激性饮食,避免生冷硬的食物,避免饮酒、浓茶、咖啡等可能毕竟消化道黏膜。
张玉彩主治医师聊城市人民医院
A:要去医院检查,在医生指导下进行药物治疗,并配合饮食调理,注意休息,合理运动,要饮食规律,可以吃小米粥和大米粥来暖胃,保胃。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
A:建议患者养成良好的生活习惯,及时到正规的医院就诊,严格遵医嘱服用药物。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:可以适当服用益生菌以及健脾胃的中成药,服用质子泵抑制剂,以及助消化类的药物,健脾胃的药物,如果有幽门螺旋杆菌感染还要联合使用两种抗生素。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院