科普文章

能诱发痤疮的食物有哪些

2012-06-07 15:55 来源:99健康网

    归纳起来,常见的诱发痤疮的“发物”大致有以下几类:

  1、畜类:猪头肉、羊肉。

  2、禽类:鸡,尤其是公鸡、鹅。

  3、果品类:桃、李、巧克力等。

  4、蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱。

  5、海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。

  6、油炸食物和火锅应禁食或少吃。

  预防痤疮的食物:

  1、百合:性平味甘、苦,清除肺热,润肤。

  2、薏苡仁:性平味甘、淡,治痤疮及皮肤疣。

  3、绿豆:性凉味甘,有清热解毒功能。

  4、炒决明子:性平味咸,通大便,解毒,明目。

  这些食物具有清热、解毒、消炎与通便等作用,可以帮助预防痤疮。

健康百科 更多