的确,虽然我国脂肪肝病人已超过1亿,但半数以上的患者都像张先生那样,没有什么特别症状,其余的患者即使会容易感到疲劳,或是肝区不适、隐痛,这些症状的严重程度也不随病情的恶化而增加,说明不了什么问题。
于是,不少患者因为脂肪肝没有什么特殊症状,而把该病视为良性的,可治可不治的疾病。这样,不仅不能及早发现,还可能错过了治疗的最佳时机,导致病情恶化。事实上,脂肪肝不仅会使30%左右的患者发展为脂肪性肝炎和肝纤维化,还会使其他肝病如病毒性肝炎的治疗效果下降。同时,脂肪肝还与糖耐量异常、高脂血症和原发性高血压统称为“死亡四重奏”,因此极易合并心脑血管疾病,从而增加患者猝死的风险。
因此,一旦发现患有脂肪肝,就需要进行4―6个月的基础治疗。所谓基础治疗,是指饮食、运动、行为习惯相结合的非药物疗法,通常需要由专业的营养师、运动师,根据每个患者的具体情况制订科学的治疗方案。清淡饮食,多做一些有氧运动,如散步、跳舞等。
经过这样的治疗,往往有半数以上的病人生化指标能恢复正常,特别是最初半年左右的治疗非常关键。而对于一些重度脂肪肝患者,特别是对伴有肝功能异常、脂肪性肝炎、进展性肝硬化的患者而言,除调节生活方式外,还须考虑药物治疗,才能取得最好的效果。
应切记并不一定症状轻病情就轻,也并非症状重病情就重,而是应根据检查数据来决定治疗方案的。患者不应暂时没有症状,就听之任之,不予积极干预,如此到头来后悔就来不及了。
A:脂肪肝患者需要戒烟限酒,健康饮食,适当运动,超重患者需要减肥,避免熬夜。
陈恬静主治医师山西中医药大学附属医院
A:脂肪肝的患者在平时的时候一定要避免过于油腻的食物,避免油炸的食品,可以适当的多吃新鲜蔬菜水果。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:建议有脂肪肝的病人一定要重视,轻度脂肪肝一般可以逆转,重度脂肪肝会造成肝功能损害甚至肝硬化。
夏云连主治医师亳州市人民医院
A:脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积,由于油腻饮食脂肪大量摄入脂肪肝发病率增高,脂肪肝属可逆性病变,可通过清淡饮食、运动锻炼来恢复正常,总之管住嘴迈开腿是法宝
余绪超主治医师江西中医药大学附属医院