1、柠檬 +苹果醋
柠檬中的烟酸能有效去除牙垢,而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好,蘸在化妆棉上,轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次,一周即可让牙齿美白效果明显出现。
2、大口嚼芹菜
法国健康专家让·吉格推荐的护牙食品是芹菜。他认为,在你大口嚼芹菜时,等于为牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣,减少色素沉着。另外,芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意,要嚼生芹菜!
3、小苏打
小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿美白。
4、芥末+绿茶粉
芥末中含有一种成分叫isothiocyanates,实验发现,这种成分可有效抑制口腔内的链球菌繁殖,让牙齿不会因酸性物质的腐蚀而变色!如果你不喜欢芥末的味道,建议你将它蘸点绿茶粉再吃,这样不仅能中和芥末的辛辣味,绿茶中的抗氧化剂还能让牙齿更坚硬!
5、橘皮末
橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿美白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。
6、使用电动牙刷
电动牙刷被称为“21世纪口腔研究史上的一大发明 ”。实验证明,电动牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑,长期使用,可让牙齿亮白程度增加20%以上。更重要的是,它能减少六成的刷牙力度,不会让牙龈受伤。但电动牙刷需每三个月更换刷头,因为3个月后,刷毛变粗糙,清洁作用降低。调查显示,在那些抱怨电动牙刷对牙齿美白程度改观不大的人群中,80%的人都很少更换牙刷刷头!
7、每周2-3次漱口水
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜,起到人工唾液作用,提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次,漱后30分钟尽量避免进食,这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用,使牙齿美白。
牙龈发炎最常见的原因包括局部菌斑的附着和牙结石的刺激。此外,还有牙齿松动、长期的嵌塞食物等牙周病和白血病等。牙龈发炎需根据临床检查后再进行对症治疗,若是青春期龈炎或刺激引起去除刺激因素、局部漱口即可。...
2020-11-03 浏览(2591)
...是牙齿周围的刺激。若刷牙方式不正确,菌斑附着形成牙结石,就容易造成牙龈刺激而形成红肿现象。若牙齿松动或咬合创伤引起的牙龈炎症、牙周脓肿,都会引发牙龈肿痛。
2020-09-27 浏览(7188)
牙龈肿痛最常见的原因是由于牙周病的刺激或牙结石的反复压迫,严重者会造成红肿化脓现象。牙齿松动或牙周脓肿也会引起牙龈肿痛,严重者可口服止疼药物进行局部止疼。若并发软组织感染,可口服抗生素进行治疗。
2020-09-27 浏览(7366)
牙周炎表现为牙龈的红肿退缩,牙结石的覆盖造成较深的牙周袋形成,严重者会造成骨头萎缩、牙齿松动脱落。如果出现以后需要进行及早的对症治疗,可以有效缓解后续症状的加重,主要是采取牙周病的序列治疗。
2020-09-27 浏览(5826)
A:牙结石有可能会导致牙周炎,建议患者应当及时到正规口腔医院通过洗牙的方式将其清除。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:洗牙对牙齿健康是非常有好处的,建议应当每隔半年或者一年洗一次牙。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:牙结石通常是由于不注意口腔卫生所导致的,建议患者应当养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:出现这种情况要进行检查,要考虑是不是牙结石造成的,如果是牙结石造成的,可以通过血压的方法进行治疗,出现这个牙缝过大是由于退缩以后而引起的,这种情况是不好治疗的,生长发育决定的这种情况,可以通过矫正的方...
张鹏主治医师邹平市中医院