越来越多的研究显示,饮食过热与食道癌等多种消化道疾病息息相关。中国新疆哈萨克族居住地区喜欢饮用热奶茶,一日数遍;东南沿海潮汕地区喝“工夫茶”,也是趁热饮用,移居到新加坡的福建人后裔仍有喝热饮的习惯,其食管癌的发病率高于不喝热饮的广东人;太行山区的大碗热粥也是趁热才吃……这些地区都是我国著名的食管癌高发区。更有调查显示,61.2%的厦门人喜欢喝铁观音、普洱茶等,而他们中的绝大部分均认为用温度较高的热水,茶的口感、香味较好。专家介绍,食管癌,恰恰就是厦门男性的第二大癌症。
这是因为人的食道壁是由黏膜组成的,非常娇嫩,只能耐受50~60℃的食物,超过这个温度,食道的黏膜就会被烫伤。如果经常吃烫的食物,会对口腔、食管、胃内黏膜造成损害,黏膜损伤尚未修复又受到烫伤,可形成浅表溃疡,导致慢性口腔黏膜炎症、口腔黏膜白斑、食管炎、萎缩性胃炎等病症。反复地烫伤、修复,就会引起黏膜质的变化,甚至会发生癌变。
热无灼灼,寒无沧沧,“趁热”之热应以不烫为度。
是中医食忌理论中, “热无灼灼”,指的是食物不要像沸腾的开水那样灼热伤人;“寒无沧沧”,指的是食物也不要像寒冰那样沧沧凉凉。食品寒温适中,则阴阳协调,有益于身体健康;反之则会对身体造成损伤。人体的阴阳是相对平衡的,如果吃的过凉或过热,则会打乱阴阳平衡,影响身体健康,甚至会造成病态。专家说:“在消化道内,食物的消化过程适宜在接近体温的温度下进行。过热的食物会导致气血过度活跃,胃肠道血管扩张,对肠胃产生刺激。”因此,最合适的食物温度是“不凉也不热”。
注意尽量避免睡眠前喝茶,要避免喝浓茶。睡眠差的人要选择茶的种类,喝茶后可以吃一些茶点。睡觉前泡泡脚,可以解决失眠的问题
2020-01-04 浏览(7511)
...帮助消化等,有利于提高女性受孕的几率。但是备孕期间喝茶要注意不能喝浓茶,也不推荐过多的饮用。
2019-12-19 浏览(9388)
透析病人是可以饮茶的,但应该注意度,可以喝些清淡的茶,避免喝浓茶,因为其中含有很多成分,如有机酸、茶多酚、生物碱等,饮茶后无法正常排出,在体内蓄积,导致一系列不适症状。
2019-12-03 浏览(5646)
...食,忌食生冷、硬和有刺激性的食物,禁止吸烟、饮酒、喝茶、浓咖啡。以免诱发创面出血。并注意有无黑便。
2019-05-15 浏览(9482)
A:月经期间是可以适当喝茶的,但主要是注意不要喝太浓的茶,同时注意不要喝凉茶,就不会对月经造成异常的影响。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:但是白血病人注意喝茶不能过多否则会降低血红蛋白的浓度,出现相反的效果,而且在日常生活中也要注意休息。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:在怀孕早期一定注意茶叶的浓度,过浓的茶叶容易导致心律失常和胃肠不适,也有可能会造成失眠,所以要喝淡茶,在晚上睡觉前不要喝茶。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:注意戒酒,不要饮茶过多,注意完善胃镜,幽门菌等检查,结合情况,应用奥美拉唑胶囊,铝碳酸镁片等缓解不适症状。
张强主治医师山东省立第三医院