近年来,随着人们生活水平的不断提高,饮食结构发生较大变化,高血压已经成为一个让人担忧的问题,除了积极的药物治疗,饮食疗法也非常重要有效,高血压患者吃什么好,更是高血压人群必须要时刻注意的。
高血压患者吃什么好:
专家给出建议:养成每天用紫灵芝片煮水或泡茶喝的习惯,紫灵芝对高血压有很好的调养和治疗的作用。每天都喝一些紫灵芝煮的水对血压有很好的降低和稳固的作用,同时还能预防合并症。
紫灵芝是一味中药,属于“药食同源”类药材,是灵芝中的最上品。在国家药典中列为“上上品”,又被称为“仙草”。紫灵芝性温、无毒。味不苦、入五脏,具有防治百病的功效。
每天用30克左右的国琼紫灵芝片放到锅中加水熬水喝(切忌:不可用铁、铜、铝等金属器具),可以用不锈钢或砂锅。还可以在炖鸡、炖鸭、煮粥的时候放入几片国琼紫灵芝片或直接用开水反复冲泡着喝。
紫灵芝特别适合中老年人的日常保健,除了对高血压、糖尿病,心脑血管等疾病有很大的帮助以外,还可以改善失眠,保肝护肝减少长期服用药物对身体产生的危害。
《灵芝从神奇到科学》一书中记载,“紫灵芝用于治疗高血压病,能降低血压及减轻临床症状,降压有效率高达70%以上,有的病人可减少甚至停用其他降血压药。
有报道,临床用紫灵芝治疗18例高血压患者,显效11例,改善5例,总的有效率达88.9%,并认为紫灵芝的降压作用与交感神经传导阻滞有关。
温馨提示:高血压患者养成每天喝紫灵芝水的同时,还要注意多吃一些对高血压有帮助的食物,如黑木耳、香菇、芹菜、黄花菜、胡萝卜、马蹄、苹果、西瓜、柠檬等,少吃脂肪多的食物,如牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠等。
引起结膜下出血的原因,有可能是自身患有糖尿病、高血压以及血液病或者动脉硬化等疾病,偶尔在用力打喷嚏或拎重物的情况下发生。
2022-05-03 浏览(4506)
如果周围性面瘫患者没有明显的高血压、糖尿病的现象的话,可以短期给予一些口服的激素来治疗,可以很好的减轻面神经的肿胀。
2022-04-28 浏览(6202)
神经衰弱的严重后果主要是长期睡眠不足带来的影响,比如高血压,长期睡眠不足、神经衰弱的话,血管总是处于一种比较紧张的状态。
2022-04-27 浏览(9235)
有家族性高脂血症遗传史,还有不良的生活习惯,糖尿病、高血压、肥胖等,这样的人群的话,就容易患高脂血症。
2022-03-30 浏览(1473)
A:您好,原发性高血压和继发性高血压的主要区别是:高血压是原发性高血压的主要症状,而高血压只是继发性高血压的其中症状之一。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:这两者的区别,一个是由高血压引起肾病,一个是由肾病引起而出现的高血压。都是需要使用药物控制血压以及延缓慢性肾脏病的进展。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:高血压是血压高于正常的水平,将高于140 /90mmHg定为高血压。诊断高血压时,需要测量三次,如果三次血压水平都高于正常值,才能诊断是高血压。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:一般原发性高血压需要长期服用药物进行治疗,继发性高血压将原发病治疗好之后,血压也可恢复正常,不需要长期服用降压药。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院