一、多吃护牙食品
针对夏季食品冷热不均等情况,专家认为,夏季应多吃高纤维食品,如蔬菜、粗粮、水果等,对保护牙齿非常有利,还有含钙较高的肉、蛋、牛奶等,也对保护牙齿有利。对青少年儿童,家长应注意千万不要在他们刚吃了热烫的食品后,马上又去吃冰糕、冰淇淋、冰粉等,以免对牙齿造成强烈的冷热不均刺激。夏季多给青少年儿童吃芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜等,除有利于保护牙齿,对促进青少年儿童的下颌发达和牙齿整齐等,也很有效果。
二、注意口腔卫生
夏天气温较高,一些人在食用辛辣食物后,不注意口腔卫生,易导致牙齿表面出现大量菌斑,久而久之即成为牙结石。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石,又没能及时消除,有可能引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。出现牙菌斑、牙结石等情况后,应及时到正规医院清洗口腔,就是人们所说的“洗牙”。此方法对保护口腔卫生、预防牙周病等非常重要。
三、选择适合自己的牙刷牙膏
由于夏季吃忽热忽冷的东西,会对牙齿造成严重损伤,选择符合自己口腔卫生要求的牙刷、牙膏,才能起到护牙效果。在一般情况下,选择刷毛排列合理、便于清洁牙齿、在口腔内能转动灵活的牙刷,是一种较好的选择。而电动牙刷也是不错的选择,其在刷牙时的轻微振动,不仅能促进口腔的血液循环,对牙龈组织也有按摩效果。
牙膏最好选择具有修复功能的防蛀牙膏,其使用中牙齿发生裂纹的地方,也容易吸收,并能起到定向修复作用,有效修补破损的牙釉质,并防止细菌等的入侵。
哺乳期乳腺炎要做好乳头乳晕的保护,注意喂奶时口腔和乳头乳晕的接触面积要大,同时要促进乳汁的排出,还可以服用消炎药来治疗。
2021-08-05 浏览(3759)
口腔扁平苔藓的治疗包括精神心理方面的调整,可局部使用维生素a类的药物、去皮质激素或保护性的药物等。
2021-05-09 浏览(3204)
牙齿里面发生了黑垢,可能是色素原因,建议半年进行一次洁牙,来保护牙龈健康;另外牙齿里面有黑垢,也有可能是发生了龋洞。
2021-05-04 浏览(6831)
...携带者,而另一方无乙肝病毒感染且无保护性抗体,并且口腔粘膜有破损,就可能乙肝病毒。
2021-02-01 浏览(5891)
A:如果补牙以后是需要进行保持口腔卫生的,要注意刷牙的方法和按时刷牙,刷牙的质量决定了后期牙齿会成为什么情况,会发展成什么状态,所以说要吃一些蔬菜水果,吃糖以后要尽量的刷牙,保持口腔卫生,预防继发龋的发生...
张鹏主治医师邹平市中医院
A:多次复查大便常规检查胃镜和肠镜,嗯可以适当服用保护胃肠道黏膜的药物和健脾胃的中成药,随时调整治疗方案
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:矫正器一般是要戴一到两年的,还要多次的去医院复诊,矫正,平时生活中也要特别的注意牙齿的保护。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:饮食清淡,适当服用益生菌以及助消化的药物以及保护胃肠道黏膜的药物,随时调整治疗方案
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院